Физическая активность и здоровье Элективный курс по физическому воспитанию Учитель филиала МОУ Стрелецкой сош. в п. Авангард Романов Олег Борисович. - презентация

1 Физическая активность и здоровье Элективный курс по физическому воспитанию Учитель филиала МОУ Стрелецкой сош. в п. Авангард Романов Олег Борисович

2 Содержание курса рассчитано на 17часов Темы: 4 «Здоровье человека». 4 «Самооценка физического здоровья». 4 «Здоровый образ жизни». 4 «Профилактика нарушений и заболеваний опорно-двигательного аппарата».

3 Тема Всег о часов Лекци и Практ ика Метод ы формы I. 1 Введение «Здоровье человека» Лекция с элемент ами бесед II Самооценка физического здоровья Определение уровня физиологического состояния человека. Влияние физической нагрузки и тренировки на работу сердца. Оценка физической работоспособности путем определения дыхательных возможностей организма. Критерии здоровья Практи ческие занятия, Тестиро вание, Анкетир ование.

4 Тема Всег о часов Лекци и Практ ика Метод ы формы II Здоровый образ жизни 1.Основы здорового образа жизни. 2.Цените ли вы свое здоровье? 3.Двигательная активность. (Спортивные игры) 4.Положительное влияние физических упражнений на профилактику вредных привычек Практи ческие занятия, Тестиро вание, Анкетир ование.

5 Тема Всего часов Лекци и Практ ика Метод ы формы II Профилактика нарушений и заболеваний опорно- двигательного аппарата. Основные нарушения опорно- двигательной системы Выявление нарушения осанки. Физические упражнения для формирования осанки. Итоговое занятие Итого ч Практи ческие занятия, Тестиро вание, Анкетир ование. Защита реферат ов, проекто в

6 Цели 4 Пробуждение и развитие интереса подростков к своему здоровью как основе всех будущих успехов в жизни, 4 расширение и углубление знаний и подходов к здоровью и оздоровительным методам.

7 Задачи 4 Усвоение научных знаний об особенностях здоровья человека. 4 Овладение системой упражнений, способствующих улучшению физического здоровья. 4 Формирование навыков здорового образа жизни. 4 Умение проводить самоанализ и самооценку своего здоровья. 4 Формирование потребности к занятиям физическими упражнениями, ответственности за свое здоровье.

8 Виды деятельности 4 лекции; 4 беседы; 4 практические занятия; 4 проектно-исследовательская деятельность; 4 устные и реферативные сообщения учащихся.

9 Информационные ресурсы. 4 Антонюк С.Д. Профилактика заболеваний ОДА у школьников - Т.: ТОИПРО Балабанова В.В. Здоровый образ жизни. В.:Учитель, Колесов Д.В. Основы гигиены и санитарии. М.: Просвещение, Погодаев Г.И. Настольная книга учителя физической культуры - М.: Физкультура и спорт, Скороходов Н. Тестовый контроль в физическом воспитании. Т.: ТОИПКРО, Солопова Н.К.Элективные курсы предпрофильной подготовки Т.: ТОИПКРО, 2005.