Футбольный Центр «Окжетпес» В составе команды 22 футболиста: 1 вратарь 8 защитников 9 полузащитников 4 нападающих. - презентация

1 Футбольный Центр «Окжетпес» 2002

2 В составе команды 22 футболиста: 1 вратарь 8 защитников 9 полузащитников 4 нападающих

3 Гукасян Кадырбаев Нигматулин Сагындыков Балтабаев Оспанов Седуш Бахтиярулы Шуленбеков Асылбеков Аканов

4 Гукасян Кадырбаев Нигматулин Сагындыков Балтабаев Оспанов Орынбаев Бахтиярулы Шуленбеков Асылбеков Аканов

5 Нигматулин ГукасянБегманов Оспанов КадырбаевЧынтемиров Аканов СагындыковЛетчер Асылбеков БалтабаевТургынбек Андреев Сабыр Бахтиярулы Капирулин Орынбаев Шуленбеков Седуш Аминов Акимов Арсамаков

6

7 Футболисты 2002 г. – среднего школьного возраста. У них начинает усиленно функционировать железы внутренней секреции, или эндокринные железы. К ним относятся: гипофиз, эпифиз, щитовидная, паращитовидная, поджелудочная, половые железы. Происходит бурная перестройка всех органов и систем. Происходит дальнейшее формирование скелета. Значительно увеличивается рост и вес тела. Стоит отметить что сердце не столь стремительно развивается в этом возрасте как скелет и масса тела. В этом плане стоит дозировать физические нагрузки. К 14 годам завершается созревание двигательного анализатора. Совершенствуется тонкая координация, пространственная точность движений. Динамические стереотипы двигательных навыков устойчивы. Высокая эмоциональность, неуравновешенность, преувеличение своих возможностей. В 15 лет масса мышц составляет 33,6% от массы тела. Мышечно-сухожильный аппарат приближен к взрослому. С увеличением мышечной массы растут показатели силы, скоростно-силовых и скоростных качеств. Совершенствуется работа сердечно-сосудистой и дыхательных систем. Происходит параллельное развитие мышц верхних и нижних конечностей. Стоит отметить в лет футболисты по темпам прироста длины тела опережают сверстников не занимающихся спортом.

8 Техническая подготовка Можно выделить характерные особенности преимущественного воздействия в плане технической подготовки с 13 до 15 лет. Ведение и обводка, длинные передачи, отбор, прострелы, удары по воротам ногой и головой, короткие, средние передачи, передачи «на ход», перехваты. Тактическая подготовка На макете футбольного поля сфокусировать задачу, показать ключевые моменты на которые необходимо обратить внимание, а также обозначить индивидуальные действия футболистов, которые обеспечивают решение ситуации. Не стоит забывать, игра ставится не словами и теорией, а практическими действиями и упражнениями на тренировочном поле. И как мне кажется в этом возрасте актуальны совместные просмотры футбольных матчей на стадионе. Задача тренера, каждому игроку своей команды дать задание смотреть игру профессионального футболиста на позиции мальчишки. Я считаю очень полезная индивидуальная тактика.

9 Психологическая подготовка Проводить совместные собрания, индивидуальные беседы. Больше общаться, разговаривать с подопечными в этом переходном возрасте. Прививать психологию победителя. Для снятия напряжения перед ответственными играми актуальны совместные выходы в кинотеатр, пиццерию и т.д. Физическая подготовка Развитие силы наблюдается в основном в младшем и подростковом возрасте с лет. Выносливость- это способность организма продолжительное время выполнять физическую работу в условиях игровой деятельности. Заметно возрастает выносливость с 13 до 15 лет. Развитие этого физического качества происходит на протяжении всего школьного периода, за исключением периода с 12 до 13 лет и с 15 до 16 лет. Основными средствами воспитания общей выносливости является бег в равномерном темпе. Гибкость- активизация наблюдается обычно с 14 до 16 лет. По темпам прироста этого качества наиболее эффективным возрастным периодом являются 9- 10, 10-11, лет. С увеличением силы увеличивается скорость. Взрывная сила = прыжки- скорость.

10

11 В этом году наша команда принимала участие в чемпионате РК по футболу среди ФЦ и Академий. Сыграли 24 официальных матча. Из них выиграли 5 матчей, 5 завершились вничью и в 14 играх потерпели поражение. По итогам первенства заняли 16 место. В других турнирах участие не принимали.

12