Сердце, тебе не хочется покоя…. Строение сердца Сердце - удивительный и надежный мотор, насос, который работает в течение всей жизни (до 100-150 лет) - презентация

1 Сердце, тебе не хочется покоя…

2 Строение сердца Сердце - удивительный и надежный мотор, насос, который работает в течение всей жизни (до лет) без остановки и "ремонта". Объясните, в чем причина такой неутомимости и работоспособности сердца, его мышц. Сердце - удивительный и надежный мотор, насос, который работает в течение всей жизни (до лет) без остановки и "ремонта". Объясните, в чем причина такой неутомимости и работоспособности сердца, его мышц.

3 Строение сердца Расположение Расположение Масса Масса Размер Размер

4 Строение сердца

5 Работа сердца Сердечный цикл – это последовательность событий, происходящих во время одного сокращения сердца. Длится оно менее 1 с. Сердечный цикл – это последовательность событий, происходящих во время одного сокращения сердца. Длится оно менее 1 с. Сердечный цикл состоит из трех фаз Сердечный цикл состоит из трех фаз

6 Измерение кровяного давления 1905 г. русский врач 1905 г. русский врач Н.С. Коротков (звуки Короткова) Н.С. Коротков (звуки Короткова) 120 мм. рт. ст. («верхнее» давление; при сокращении сердца) -80 мм. рт. ст.( «нижнее) давление; при расслаблении сердца) 120 мм. рт. ст. («верхнее» давление; при сокращении сердца) -80 мм. рт. ст.( «нижнее) давление; при расслаблении сердца) Диагноз врача - ЗДОРОВ ! Диагноз врача - ЗДОРОВ !

7 Заболевания сердца. Ишемическая болезнь сердца Ишемическая болезнь сердца Инфаркт миокарда Инфаркт миокарда Нарушение ритма и проводимости сердца Нарушение ритма и проводимости сердца Гипертоническая болезнь Гипертоническая болезнь Пороки сердца Пороки сердца

8 Не пить и не курить Не пить и не курить Выделять достаточно времени для сна. Сон - основа здорового сердца Выделять достаточно времени для сна. Сон - основа здорового сердца Не позволять никому оказывать на себя давление Не позволять никому оказывать на себя давление Употреблять простую, натуральную пищу, и, что самое главное, не переедать! Употреблять простую, натуральную пищу, и, что самое главное, не переедать! Есть медленно и тщательно пережевывать пищу Есть медленно и тщательно пережевывать пищу Регулярно заниматься физическими упражнениями Регулярно заниматься физическими упражнениями Не вступать в эмоциональные дискуссии Не вступать в эмоциональные дискуссии Приобретать хорошие привычки Приобретать хорошие привычки Избегать искусственных стимуляторов - кофе, чая, алкоголя. Не верить разговорам о том, что алкоголь поможет вашему сердцу, - это гнусная ложь. Избегать искусственных стимуляторов - кофе, чая, алкоголя. Не верить разговорам о том, что алкоголь поможет вашему сердцу, - это гнусная ложь. Ходить! Дышать глубоко... И ходить, ходить, ходить. Ходить! Дышать глубоко... И ходить, ходить, ходить. Исключить из рациона соль! Исключить из рациона соль! Фрукты и овощи должны составлять 50 % пищи, Фрукты и овощи должны составлять 50 % пищи, Не употреблять консервированные заменители сахара. Не употреблять консервированные заменители сахара. Голодать в течение 24 часов каждую неделю. Голодать в течение 24 часов каждую неделю.

9 Не пить и не курить Не пить и не курить Выделять достаточно времени для сна. Сон - основа здорового сердца Выделять достаточно времени для сна. Сон - основа здорового сердца Не позволять никому оказывать на себя давление Не позволять никому оказывать на себя давление Употреблять простую, натуральную пищу, и, что самое главное, не переедать! Употреблять простую, натуральную пищу, и, что самое главное, не переедать! Есть медленно и тщательно пережевывать пищу Есть медленно и тщательно пережевывать пищу Регулярно заниматься физическими упражнениями Регулярно заниматься физическими упражнениями Не вступать в эмоциональные дискуссии Не вступать в эмоциональные дискуссии Приобретать хорошие привычки Приобретать хорошие привычки Избегать искусственных стимуляторов - кофе, чая, алкоголя. Не верить разговорам о том, что алкоголь поможет вашему сердцу, - это гнусная ложь. Избегать искусственных стимуляторов - кофе, чая, алкоголя. Не верить разговорам о том, что алкоголь поможет вашему сердцу, - это гнусная ложь. Ходить! Дышать глубоко... И ходить, ходить, ходить. Ходить! Дышать глубоко... И ходить, ходить, ходить. Исключить из рациона соль! Исключить из рациона соль! Фрукты и овощи должны составлять 50 % пищи, Фрукты и овощи должны составлять 50 % пищи, Не употреблять консервированные заменители сахара. Не употреблять консервированные заменители сахара. Голодать в течение 24 часов каждую неделю. Голодать в течение 24 часов каждую неделю.

10 Прости меня, сердце мое Р. Гамзатов Тебя я помучил немало, Как вспомню, ни ночи, ни дня Со мной ты покоя не знало, Прости, мое сердце, меня. Как плетью, ах, будь я неладен, Твое подгонял колотье. За то, что я был беспощаден, Прости меня, сердце мое. За то, что железным ты мнилось, И мог подставлять под копье Тебя я, безумью на милость, Прости меня, сердце мое. Кружит, как над полем сраженья Порой над тобой воронье. За подвиги долготерпенья Прости меня, сердце мое. Тебя я помучил немало, Как вспомню, ни ночи, ни дня Со мной ты покоя не знало, Прости, мое сердце, меня. Как плетью, ах, будь я неладен, Твое подгонял колотье. За то, что я был беспощаден, Прости меня, сердце мое. За то, что железным ты мнилось, И мог подставлять под копье Тебя я, безумью на милость, Прости меня, сердце мое. Кружит, как над полем сраженья Порой над тобой воронье. За подвиги долготерпенья Прости меня, сердце мое.