Возрастные особенности физиологии школьников. Развитие организма ребенка после рождения делят на несколько периодов: Период новорожденности (до 1 месяца) - презентация

1 Возрастные особенности физиологии школьников

2 Развитие организма ребенка после рождения делят на несколько периодов: Период новорожденности (до 1 месяца) Период грудного возраста (от 1 месяца до 1 года) Ясельный период (от 1 года до 3 лет) Дошкольный период (от 3 до 7 лет) Младший школьный период (от 7 до 13 лет у мальчиков и от 7 до 11 лет у девочек) Подростковый период (от 13 до 17 лет у мальчиков и от 11 до 15 лет у девочек)

3 В школьном возрасте в организме ребенка идут как количественные, так и качественные перестройки количественные изменения: рост скелета, рост внутренних органов, возрастание габаритных размеров тела и число клеток организма, а в этих клетках возрастает число биомолекул. качественные изменения– это функциональное созревание растущих органов, например, миелинизация нервных волокон ускоряет проведение нервных импульсов, это приводит к улучшению управляемости организма со стороны нервной системы.

4 Функциональное созревание структур головного мозга проявляется как увеличение объема запоминаемой информации, повышение степени сознательности в контроле за своими эмоциями, за своим поведением, развитие волевых качеств. На уровне сердечно-сосудистой системы функциональное созревание проявляется в виде перестройки вегетативного статуса – у детей школьного возраста постепенно усиливаются влияния симпатической нервной системы, достигая уровня взрослого организма.

5 период роста органа и период его созревания не всегда совпадают. Например, мышцы сначала вырастают в длину вслед за растущими костями, а затем в длинных, но тонких мышечных волокнах начинает набираться нужное количество ферментативных молекул, запасов полисахаридов, жирных кислот, миоглобина и т.д. развитие разных органов происходит в разное время – например, сначала растут кости скелета, а потом начинают расти и созревать внутренние органы. Усложняющим моментом во взаимодействии качественных и количественных процессов развития является их разнесенность во времени, или гетерохронность.

6 Опорно-двигательный аппарат Костная система у младших школьников еще недостаточно твердая, окостенение костей не завершено, суставы очень подвижны, связочный аппарат эластичен, скелет содержит большое количество хрящевой ткани. Считается, что именно ранний школьный возраст является оптимальным для развития подвижности во всех основных суставах. С другой стороны, в этот возрастной период также максимальна возможность нарушения осанки. У детей часто наблюдаются искривления позвоночника, плоскостопие, отставания роста и др. Окончательное формирование костной системы завершается в основном к юношескому возрасту

7 Опорно-двигательный аппарат Мышцы детей младшего школьного возраста имеют тонкие волокна, содержащие минимальное количество белков и энергетических ресурсов (гликоген, жирные кислоты). Крупные мышцы развиты развиваются быстрее мелких, поэтому дети затрудняются выполнять мелкие и точные движения, у них недостаточно развита координация. В более старшем возрасте идет постепенное упрочение связочного аппарата и нарастание мышечной массы. В этом возрасте недостаточная физическая активность приводит к функциональным нарушениям осанки (асимметрия плеч и лопаток, сутулость)

8 Нервная система Морфологическое развитие нервной системы в основном завершается к возрасту 6-7 лет. Миелинизация основных нервных волокон в этом возрасте закончена. У детей достаточно развито чувство равновесия, координация движений, ловкость, достаточно высока скорость реакции на любые стимулы.

9 Нервная система Функциональное созревание нервной системы в 6-7 лет еще не завершено. Главной особенностью младшего школьного возраста является преобладание в нервной системе процессов возбуждения при недостатке тормозных влияний, отсюда недостаточная устойчивость внимания и быстрая утомляемость учащихся начальных классов. В период полового созревания все виды внутреннего торможения также нарушаются, затрудняется образование новых условных рефлексов, закрепление и переделка существующих динамических стереотипов. С окончанием периода пубертата (13 лет у девочек и 15 лет у мальчиков) процессы высшей нервной деятельности налаживаются.

10 Отличительной чертой детей младшего школьного возраста является потребность в движении как потребность биологического уровня. Потребности (или мотивации) человека делятся на 3 большие группы: Биологические (энергия, пластические вещества, вода, отдых, продолжение рода) – присущи животным, растениям, микроорганизмам. Социальные (определение и повышение социального статуса) – присущи достаточно высокоорганизованным животным, живущим большими группами Идеальные (интеллектуальное развитие, эстетическое развитие, духовное развитие, душевное развитие) – присущи только человеку

11 Потребность в движении становится потребностью биологического уровня только у млекопитающих, представителей самого эволюционно продвинутого класса животного мира, поскольку у них появилась стадия воспитания детенышей, когда взрослые не только их выкармливают, но и передают свой жизненный опыт. Для освоения родительского опыта детеныши должны что-то делать, как-то двигаться, общаться со сверстниками и взрослыми. Именно поэтому в эволюции у детенышей млекопитающих потребность в движении становится потребностью биологического уровня, как еда и сон.

12 Потребность в движении детей младшего школьного возраста По шагомеру тысяч движений в сутки. По времени - 1,5-2 часа активной физической нагрузки в сутки, из которых не менее 30 мин приходится на нагрузку достаточно высокого уровня, с ЧСС до уд/мин. В энергозатратах ккал в сутки. В рамках школьной программы - 1 час физкультуры в день (5 в неделю) + занятия в спортивной секции.

13 Известно, что ограничение детей в потребности биологического уровня приводит к нарушениям их развития. Ограничение в количестве пищи вызывает задержку роста и развития, ограничение в качественном составе, например, вегетарианство, вызывает задержку в функциональном созревании или даже невозможность сформировать некоторые функции. Известно, что у детей, испытывающих недостаток белкового питания, страдают интеллектуальные способности. Ограничение детей в воде часто является причиной патологии выделительной системы. Ограничение в общении ведет к тяжелым неврозам и психопатологическим состояниям. Ограничение в сне является тяжелейшей пыткой даже для взрослых.

14 В нашей реальной жизни ограничение детей в движении достигает % от нормы. То обстоятельство, что ограничение в движении является причиной неврозов, психопатологии, психосоматических расстройств – известно в меньшей степени, хотя по уровню воздействия на детский организм гипокинезия занимает одно из первых мест.

15 Дыхательная система Количество альвеол в легких достигает конечного взрослого уровня к 8 годам. В дальнейшем происходит только увеличение легочных объемов. Эти объемы прямо пропорциональны размеру тела, поэтому увеличение легочных объемов, увеличение максимальных показателей вентиляции легких также прямо пропорционально увеличению размеров тела

16 Состояние сердечной мышцы Размер сердца напрямую связан с размерами тела, у детей сердце меньше, чем у взрослых. Показатели сердечной производительности (ударный объем крови, минутный объем кровообращения) у детей ниже, чем у взрослых. Частота сердечных сокращений у детей выше, чем у взрослых (до 100 уд/мин). Максимальное потребление кислорода у детей значительно ниже, чем у взрослых. В целом, у детей более низкие функциональные возможности кардио- респиратоной системы, это накладывает достаточно жесткие ограничения на занятия видами спорта, связанными с выносливостью.

17 Артериальное давление Артериальное давление прямо зависит от размеров тела. В возрасте 7-10 лет нормальными считаются показатели 90/60 – 100/70 мм рт.ст. В периоде полового созревания, по мере возрастания влияний симпатической нервной системы, постепенно достигает уровня взрослого человека (115/70 мм рт.ст.).

18 Артериальное давление Показатель артериального давления зависит не только от состояния собственно сосудистой системы, но и от психо-эмоционального статуса ребенка. Известен «синдром белого халата», когда АД значительно возрастает или падает при входе в кабинет врача или просто при появлении человека в белом халате. Любое эмоциональное воздействие вызывает сосудистую реакцию. Любые адаптивные перестройки в организме, например, смена места учебы, приход нового учителя, вхождение в новый коллектив вызывают изменения артериального давления.

19 У взрослых людей состояние психо- эмоционального напряжения или физической усталости сопровождается, как правило, повышением АД. У детей, с их еще незрелым типом симпатической регуляции сосудистого тонуса, гораздо чаще наблюдается, наоборот, падение АД. Кроме того, при измерении АД автоматическими приборами, особенно при 2-3 измерениях подряд, у детей очень быстро наступает спазм сосудов, и измерение АД становится технически невозможным. Артериальное давление

20 Аэробные возможности организма младших школьников Функциональная незрелость дыхательной и сердечно-сосудистой систем организма детей в начальной школе лежит в основе более их низких аэробных возможностей, и, следовательно, более низких показателей в видах спорта, связанных с выносливостью (бег, лыжи, велосипед, гребля). В институте возрастной физиологии разработаны рекомендации по времени начала занятий такими видами спорта: –Гребля академическая – лет, –Легкая атлетика – лет, –Лыжный спорт – 9-12 лет, –Плавание – 7-10 лет.

21 Анаэробные возможности организма младших школьников Анаэробные возможности детского организма также меньше, чем у взрослого человека. Это обусловлено более низким содержанием в мышечных волокнах ферментов гликолиза, а также субстратов гликолиза – полисахаридов и жирных кислот. В связи с этим у детей более низкие показатели в видах спорта, относящихся к скоростно-силовым (бег на короткие дистанции, прыжки). По рекомендациям института возрастной физиологии детям можно заниматься: –Баскетболом и волейболом – с лет, –Боксом – с лет, –Водным поло – с лет, –Футболом, хоккеем – с лет.

22 Задачи физического воспитания в школе 1.оздоровление детей 2.воспитательная функция 3.физическое совершенствование (рост спортивных достижений)