ГОУ ВПО Казанский государственный медицинский университет Лекция на тему : Аксиома счастливого человека. Выполнил: Казанцев Александр, студент группы 1402, - презентация

1 ГОУ ВПО Казанский государственный медицинский университет Лекция на тему : Аксиома счастливого человека. Выполнил: Казанцев Александр, студент группы 1402, лечебного факультета. Научный руководитель: д. м. н. профессор Якупов Эдуард Закирзянович.

2 ГИПОДИНАМИЯ?

3 Благотворные эффекты физической активности на организм. Сердечно-сосудистая система Опорно-двигательная система Эндокринная система Иммунная система Дыхательная система Печень Нервная система Жировой обмен

4 «Движение по своему действию может заменить любое лекарство, но все лекарства мира не в состоянии заменить движение» Торквато Тассо.

5 Гиподинамия – болезнь 21 века.

6 Группы риска по гиподинамии.

7 Болезни гиподинамии. Ожирение Близорукость Болезни позвоночника Вегетососудистая дистония Сахарный диабет 2 типа Остеопороз Геморрой Заболевания простаты Запоры и метеоризм Подагра Миофасциальные синдромы Остеоартроз ….

8 Профилактика гиподинамии.

9

10 10 минут в день = здоровье!

11 Правильные физические упражнения. Аэробные упражнения Силовые упражнения Упражнения на растяжку

12 СЧАСТЬЕ = ЗДОРОВЬЕ = ДВИЖЕНИЕ

13 Спасибо за внимание. ВСЕ ЗАВИСИТ ТОЛЬКО ОТ ТЕБЯ!