Воспитай себя, укрепи свое здоровье.. Воспитай себ я ? - презентация

1 Воспитай себя, укрепи свое здоровье.

2 Воспитай себ я ?

3 Укрепи свое здоровье?

4 Здоровый образ жизни?

5 Здоровый образ жизни

6 Отказ от вредных привычек Правильное питание Занятие спортом

7 Мельница живет водою, а человек едою.

8 Зачем человек ест?

9 Чтобы ходить, прыгать, дышать, смеяться, работать, чтобы жить, нужно принимать пищу.

10 За всю свою жизнь каждый человек съедает примерно 50 тонн продуктов. Целый грузовой вагон.

11 Принимать еду нужно в одно и тоже время.

12 Пища должна быть разнообразной и вкусной. Очень полезно есть овощи и фрукты.

13 Здоровое питание: -Разнообразное. -Регулярное. -Умеренное.

14 Нарисуйте свое любимое блюдо

15 Вредные привычки

16 Скажи «НЕТ» Спасибо, я не курю, это вредит моему здоровью. Нет, это не возможно, это несовместимо с моим образом жизни. Спасибо, но это вредно, так как я занимаюсь спортом.

17 Чтобы добиться этого, нужно иметь огромную силу воли, нужно заставлять работать над собой. Когда человек работает над собой он становится лучше.

18 Памятка здорового человека

19 -вовремя ложиться спать -ежедневно делать зарядку -вовремя питаться -планировать свой день -следить за личной гигиеной -быть чистым и опрятным - хорошо говорить и думать о людях - радоваться своим успехам и успехам других людей

20 Спасибо за внимание!