Разработали учащиеся 6 класса Разработали учащиеся 6 класса МОУ СОШ 2 г. Ядрин МОУ СОШ 2 г. Ядрин. - презентация

1 Разработали учащиеся 6 класса Разработали учащиеся 6 класса МОУ СОШ 2 г. Ядрин МОУ СОШ 2 г. Ядрин

2 Здоровье семьи - здоровье нации Отношения в семье между отцом и матерью – наглядный пример для ребенка и основа духовного благополучия. Отношения в семье между отцом и матерью – наглядный пример для ребенка и основа духовного благополучия. От здоровья конкретно существующего поколения зависят здоровье и счастье последующего. От здоровья конкретно существующего поколения зависят здоровье и счастье последующего.

3 1. «Движение – вместо лекарства служить может» М.В. Ломоносов М.В. Ломоносов 2. «В здоровом теле – здоровый дух» А.И. Радищев А.И. Радищев 3. «При усидчивой умственной работе без движения и телесного труда сущее горе. Не походи я, не поработай ногами и руками в течение хоть одного дня, вечером я уже никуда не гожусь: ни читать, ни писать, ни даже внимательно слушать других, голова кружится, а в глазах звезды какие-то, и ночь проводится без сна» Л.Н. Толстой Л.Н. Толстой

4 Оптимальный двигательный режим Оптимальный двигательный режим Рациональное питание Рациональное питание Закаливание Закаливание Личная гигиена Личная гигиена Положительные эмоции Положительные эмоции

5 Наши активные участники спорта: Наши активные участники спорта: 1. Быков Ев. 2. Григорьев О. 3. Галкин Д. 4. Дубов В. 5. Мухарова К. 6. Утрендеева Ел. 7. Шлыков Г. 8. Семерова С. 9. Кудряшова Н. 10. Сингильдина М 11. Аникин А.

6 Играя футбол Физическим трудом Прогулкой на свежем воздухе Закаливание водой

7 Пятиразовое питание Пятиразовое питание Соблюдение режима питания Соблюдение режима питания В классе ежедневно питаются в школьной столовой 65% учащихся В классе ежедневно питаются в школьной столовой 65% учащихся

8 Принципы закаливания: Принципы закаливания: Постепенность Постепенность Систематичность Систематичность Комплексность Комплексность Учет индивидуальных особенностей Учет индивидуальных особенностей

9 o Уход за кожей тела ( мытье всего тела с мылом 1-2 раза в неделю) ( мытье всего тела с мылом 1-2 раза в неделю) o Уход за волосами (мыть голову 1-2 раза в 7-10 дней) (мыть голову 1-2 раза в 7-10 дней) o Уход за полостью рта (чистить зубы 2 раза в сутки) (чистить зубы 2 раза в сутки) o Уход за одеждой и обувью ( одежда должна быть воздухопроницаемой, теплопроводной, влагоемкой, гигроскопичной) ( одежда должна быть воздухопроницаемой, теплопроводной, влагоемкой, гигроскопичной)

10 ЧТОБЫ НЕ БОЛЕТЬ: ЧТОБЫ НЕ БОЛЕТЬ: Не быть упрямым Не быть упрямым Не быть злопамятным Не быть злопамятным Не быть нервозным Не быть нервозным Не быть ранимым и обидчивым Не быть ранимым и обидчивым Не быть агрессивным Не быть агрессивным

11 В здоровом теле – здоровый дух У природы есть закон – счастлив будет только тот, кто здоровье сбережет. Прочь гони-ка все хворобы! Поучись-ка быть здоровым! У природы есть закон – счастлив будет только тот, кто здоровье сбережет. Прочь гони-ка все хворобы! Поучись-ка быть здоровым!