Береги здоровье!. Сегодня мы поговорим о том, почему нужно быть здоровым и что такое вредные и опасные привычки. ЗДОРОВЬЕ – ЭТО СОСТОЯНИЕ ПОЛНОГО ФИЗИЧЕСКОГО, - презентация

1 Береги здоровье!

2 Сегодня мы поговорим о том, почему нужно быть здоровым и что такое вредные и опасные привычки. ЗДОРОВЬЕ – ЭТО СОСТОЯНИЕ ПОЛНОГО ФИЗИЧЕСКОГО, ПСИХИЧЕСКОГО И СОЦИАЛЬНОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ, А НЕ ПРОСТО ОТСУТСТВИЕ БОЛЕЗНИ.

3 Будь аккуратен, забудь про лень - чисти зубы каждый день! Чаще мойся - воды не бойся! В чистой комнате - чистое тело, убирай комнату, чтоб она блестела! В здоровом теле – здоровый дух! Любой жует, да не любой живет.

4 Игра «Рифмы». - В кране нам журчит водица: «Мойте чище ваши ……» -Разгрызёшь стальные трубы, Если чисто чистишь ………. -Превратятся скоро в когти Неподстриженные …… - В бане целый час потела – Лёгким, чистым стало …….. -С детства людям всем твердят, Что табак – смертельный ……… - Объявили бой бациллам: Моем руки чисто с ………

5 Расшифруйте надпись. 12, 6, 10, 11, 8, 11, 1 – 5, 1, 7, 8, 3,5,4, 8 9,8, 2,13, 14 ! Ключ к разгадке: А В Г Д З И Л О Р С Т Ч Ь Я

6 Вредные и опасные привычки. Перечислите:

7 На что влияет курение? В дыме табака содержится более 30 ядовитых веществ: никотин, углекислый газ, окись углерода, синильная кислота, амиак, смолистые вещества, органические кислоты и другие. 1-2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина..

8 На что влияет алкоголь? Алкоголь особенно активно влияет на несформировавшийся организм, постепенно разрушая его. Вред алкоголя очевиден. При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь – алкоголизм. Алкоголизм опасен для здоровья человека, но он излечим, как и многие другие болезни.

9 На что влияют наркотики? Наркотики - это, по сути своей, яды. Влияние наркотиков и их действие зависит от величины дозы. Небольшое количество действует возбуждающе (усиливает активность). Большее количество действует успокаивающе (подавляет активность). Еще большее количество наркотиков действует как яд и может убить. Влияние наркотиков происходит по определённому сценарию, но у каждого человека есть выбор: быть мертвым с наркотиками или остаться в живых без них.

10 Каждый человек должен помнить о своих неотъемлемых правах: право делать то, что ему лучше; право принять решение; право передумать, поменять решение.

11 Давайте вместе назовём Правила здорового образа жизни 1.Соблюдать правила гигиены; 2. Научиться правильно питаться; 2. Научиться правильно питаться; 3. Любить физическую культуру; 4. Умение сказать «нет» вредным привычкам.

12 У природы есть закон – счастлив будет только тот, кто здоровье сбережет.

13 Глупость ошибку повторит не раз, Сделает это всем напоказ, Глупость себя подведёт и друзей, Пусть поумнеет она поскорей. Печально, коль тебе в делах Вдруг без причин мешает страх, Но может страх от бед сберечь, Тогда ему ты не перечь. В беду попасть совсем несложно Тем, кто забыл про осторожность. Ты осторожностью своей Спасёшь себя, спасёшь друзей.