МБОУ «Гилево-Логовская СОШ» Романовского района Алтайского края Электронное мультимедийное учебное пособие тема: «Основы здорового образа жизни» - презентация

1 МБОУ «Гилево-Логовская СОШ» Романовского района Алтайского края Электронное мультимедийное учебное пособие тема: «Основы здорового образа жизни»

2 Электронное мультимедийное учебное пособие на тему «Основы здорового образа жизни» к учебнику ОБЖ 8 класса, автор : Смирнов А.Т., по программе общеобразовательных учреждений «Основы безопасности жизнедеятельности 5-11 классы» под общей редакцией Смирнова А.Т., Москва, Просвещение, 2011 год ААвтор пособия: Тютерева О.В., учитель ОБЖ

3 Здоровый образ жизни. Урок 1. Здоровье как основная ценность человека. Урок 2. Индивидуальное здоровье человека, его физическая, духовная и социальная сущность. Урок 3. Репродуктивное здоровье – составляющая здоровья человека и общества Урок 4. Здоровый образ жизни и профилактика основных неинфекционных заболеваний Урок 5. Наркомания – «кайф» или..? Урок 6. Алкоголь и его опасность. Урок 7. Курение и здоровье. Урок 8. СПИД – грозное предостережение человечеству. Урок 9. Проверочные работы по темам.

4 Здоровье как основная ценность человека

5 Цели урока: Формирование основных понятий о здоровом образе жизни.Формирование основных понятий о здоровом образе жизни. Выработка сознательного и ответственного отношения к своему здоровью и здоровью окружающих Выработка сознательного и ответственного отношения к своему здоровью и здоровью окружающих Пропаганда Здорового образа жизни.Пропаганда Здорового образа жизни.

6 Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

7 Пять критериев здоровья: 1. Отсутствие болезни; 2. Нормальное функционирование организма в системе «человек – окружающая среда»; 3. Полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие; 4. Способность приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде; 5. Способность к полноценному выполнению основных социальных функций.

8 Показатели уровня здоровья: 1. Объективные ( температура тела, кровяное давление, частота пульса, процент содержания гемоглобина и число лейкоцитов в крови, содержание сахара и т.д.). При этом здоровье определяется в сравнении с принятыми нормами и величинами этих показателей, болезненное состояние определяется при отклонении этих показателей от принятой нормы.

9 Показатели уровня здоровья: 2. Субъективные (самочувствие, настроение, наличие аппетита, сон и др.) Эти два блока показателей здоровья определяют только качественную сторону состояния здоровья, т. е. состояние организма без нагрузки, и не учитывают его количественную сторону.

10 Показатели уровня здоровья: 3. Количество здоровья: измеряется предельными возможностями организма переносить внешние нагрузки (физические, умственные, голод, холод, стресс…) без изменений состояния, т.е. без остаточных последствий.

11 Основные факторы определяющие состояние индивидуального здоровья. Биологические факторы – наследственность. Физические, химические, социальные и психологические факторы внешней среды. Состояние системы здравоохранения в регионе Образ жизни человека и его отношение к своему здоровью (влияние этого фактора составляет примерно 50%).

12 В большинстве болезней виновата не природа, не общество, а только сам человек. Чаще всего он болеет от лени и жадности, но иногда и от неразумности. Чтобы быть здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные. Заменить их ничем нельзя. Человек настолько совершенен, что вернуть здоровье можно почти с любой точки упадка. Необходимые усилия для этого возрастают по мере старости и углублению болезней.

13 Цитата Шопенгауэра: Здоровый нищий счастливее больного короля Здоровье человека – это главная ценность жизни каждого из нас. Его нельзя купить ни за какие деньги и ценности. Здоровье перевешивает все остальные блага жизни.

14 Пороки: Физический, психический, моральный и экономический ущерб человеку и обществу наносят пьянство, алкоголизм, наркомания, курение.

15 Заболевания СИФИЛИСОМ увеличились в 31 раз

16 НАРКОМАНИЯ увеличилась 1,25 раза

17 Заболевания ТУБЕРКУЛЕЗОМ в 1,08 раза

18 РОСТ ПОДРОСТКОВ-АЛКОГОЛИКОВ

19 Подумай и ответь: 1. А.П. Чехов говорил: «Целовать курящую женщину все равно, что…» (…целовать пепельницу). 2. Как древние греки назвали бы человека, страдающего влечением к оцепенению? (Наркоманом, от греч. nark – оцепенение, mania – влечение). 3. В декабре 2000 года городские власти этого города впервые в мире приняли самый жесткий закон о курении, запрещающий курить в общественных местах, на работе, в кафе, баре, ресторане. За курение в общественном месте виновного наказывают лишением свободы сроком на один год или штрафом в 1000 долларов. Где был принят этот закон? (Этот закон был принят властями Нью-Йорка). 4. Известный врач П. Брэгг говорил, что есть 9 докторов. Начиная с четвертого это естественное питание, голодание, спорт, отдых, хорошая осанка и разум. Назовите первых трех докторов, упомянутых Брэггом. (Солнце, воздух и вода).

20 Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья так как это - основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.

21 Домашнее задание: Пункт 8.1. Подумайте, в чем причина такого резкого возрастания заболеваний за небольшой промежуток времени и чья это вина ?

22 Индивидуальное здоровье человека, его физическая, духовная и социальная сущность.

23 Индивидуальное здоровье: Включает в себя деятельностные возможности человека, которые позволяют ему улучшить свою жизнь, сделать её более благополучной, достичь более высокой степени самореализации. Благополучие касается всех сторон жизни человека, а не только его физического состояния.

24 Духовное благополучие соотносится разумом человека, его интеллектом, эмоциями. Социальное благополучие отражает возможности человека жить безопасно в реальной окружающей среде (природной, техногенной, социальной). Физическое благополучие связано с физическими возможностями человека, с совершенством его тела и продолжительностью жизни.

25 Духовное здоровье обеспечивается процессом мышления, познанием окружающего мира и ориентацией в нём. Достигается духовное здоровье умением жить в согласии с собой, с родными, друзьями и обществом, умением прогнозировать и моделировать события, формировать стиль своего поведения.

26 Социальное здоровье - достигается умением предвидеть возникновение опасных и чрезвычайных ситуации, оценивать их возможные последствия, принимать обоснованное решение и действовать в конкретной опасной или чрезвычайной ситуации, сообразуясь со своими возможностями.

27 Физическое здоровье Обеспечивается двигательной активностью, рациональным питанием, закаливанием и очищением организма, рациональным сочетанием умственного и физического труда, достаточным временем отдыха и умением отдыхать, исключением из употребления алкоголя, табака и наркотиков.

28 Фактор наследственности. Исследования свидетельствуют о влиянии наследственности практически на все стороны нашего здоровья. Это предрасположенность человека к определённым заболеваниям или наличие врождённых физических дефектов. Степень влияния наследственности на здоровье может составлять до 20 %.

29 Составляющие здорового образа жизни Режим дня; Умеренное и сбалансированное питание; Достаточная двигательная активность; Закаливание; Личная гигиена; Грамотное экологическое поведение; Отказ от вредных привычек; Безопасность поведения в быту, на улице, на производстве, обеспечивающие предупреждение травматизма.

30 Факторы влияющие на здоровый образ жизни. Факторы риска естественной природной среды; Факторы риска антропогенной, техногенной среды; Факторы риска связанные с урбанизацией; Факторы риска связанные с производственной средой; Факторы риска микросоциальной (бытовой) среды; Генетические факторы риска.

31 Факторы риска, зависящие от образа жизни. Табакокурение; Употребление алкоголя; Наркомания; Нерациональное питание; Малоподвижный образ жизни; Злоупотребление медикаментами, самолечение; Нервно – эмоциональный срыв, некоммуникабельность; Монотонная, однообразная жизнь; Неправильный режим труда и отдыха; Одиночество; Неискренние, агрессивные неправильные отношения с близкими людьми.

32 Факторы, сохраняющие здоровье Общение с природой, как средства для снятия нервно – эмоциональных нагрузок, восстановление сил и душевного равновесия; Влияние социальной и природной среды; Роль личной и общественной гигиены; Значение двигательной активности, чередование умственного и физического труда; Соблюдение режима дня, труда и отдыха; Закаливание организма как основа повышения устойчивости к простуде, инфекциям, физическим и нервным перегрузкам.

33 Факторы, нарушающие здоровье Инфекции; Переохлаждение и перегревание организма; Неправильное питание; Малоподвижный образ жизни; Травмы; Употребление алкоголя, наркотиков, курение; Различного рода облучения, в том числе ультрафиолетовыми и рентгеновскими лучами; Умственное и физическое перенапряжение; Избыточный производственный и бытовой шум; Недостаточный сон; Неполноценный отдых.

34 Современный человек невнимателен к себе. Чаще он думает об удовлетворении своих насущных потребностей, и его более занимают друзья, семья, работа, то, что о нём думают другие люди. О своём здоровье он вспоминает реже, чаще всего, когда теряет его. Возможность предупреждения заболеваний совершенно не осознана тысячами людей. Между тем в профилактике заболеваний важную роль играет повышение культуры здоровья. Наши болезни – это последствия наших мыслей, поступков, эмоций. Проблема здоровья во многом – проблема духовности, совести, любви, т.е. истинных ценностей.

35 Домашнее задание: Пункт 8.2. Кратко сформулируйте своё понимание индивидуального здоровья человека и покажите влияние на него физических, социальных и духовных факторов.

36 Репродуктивное здоровье – составляющая здоровья человека и общества

37 Цель урока: Познакомить с общей характеристикой репродуктивного здоровья человека и общества в целом, с основными критериями, определяющими репродуктивное здоровье человека и общества.

38 Задачи урока: 1. Знакомство с понятием и факторами репродуктивного здоровья; 2. Формирование ответственного отношения к собственному здоровью и здоровью своих будущих детей; 3. Развитие умения вести диалог и отстаивать свою точку зрения.

39 Понятие репродуктивного здоровья происходит от слова репродукция. Репродукция биологически – это воспроизведение организмами себе подобных, то же, что и размножение. Существование любого вида живых существ возможно только через смену поколений. Человек не является исключением. История человечества представляет собой непрерывную смену поколений. «Каждый имеет право быть хорошо рожденным». Неизвестный автор

40 Репродуктивное здоровье - это состояние полного физического, социального, психического благополучия, характеризующее способность людей к зачатию, рождению и воспитанию детей.

41 Репродуктивное здоровье Воспроизводство населения Демографическая ситуация Национальная безопасность

42 Воспроизводство населения включает в себя не только рождение ребенка, но и его воспитание, подготовку полноценного члена социума, способного выполнять необходимые функции, обеспечивающие социальное развитие общества.

43 Репродуктивное здоровье Воспроизводство населения Демографическая ситуация Национальная безопасность

44 Мировое сообщество имеет наибольшую генерацию молодых людей известную с момента существования человека.

45 Социальная значимость здоровья подростков обусловлена тем, что они представляют собой ближайший репродуктивный, интеллектуальный, экономический, социальный, политический и культурный резерв общества.

46 Факторы репродуктивного здоровья Соблюдение половой морали Мотивация брака Гармония в браке Здоровый образ жизни Планиро- вание семьи Ответст- венное родитель- ство

47 Существуют три аспекта ответственности, возникающей при сексуальных отношениях: ответственность перед самим собой; ответственность перед своим сексуальным партнером; ответственность перед возможным потомством.

48 Мотивация и гармония в браке 1) Возможность наладить быт и домашнее хозяйство. 2) Продолжение рода. 3) Желание иметь рядом духовно близкого человека.

49

50 Планирование семьи Рождение желанных детей Воспитание в обществе культуры осознанного родительства Гармония в браке Поддержание репродуктивного здоровья населения

51 Главный результат ответственного родительства – рождение здоровых и желанных детей

52 больные дети больная молодёжь больные родители У 50-75% девочек-подростков отмечаются расстройства здоровья, способные оказать отрицательное влияние на реализацию репродуктивного потенциала. Из больного семени не вырастет здоровое дерево!

53 Дискуссионные качели: 1. Как вы относитесь к абортам? 2. В каком возрасте вы собираетесь стать отцом или матерью? 3. Сколько детей вы планируете завести?

54 Рефлексия 1. Репродуктивное здоровье 2. Напишите 2 слова (прилагательные), описывающие основную мысль. 3. Напишите 3 слова (глаголы), описывающих действия в рамках темы. 4. Напишите фразу из нескольких слов, показывающую отношение к теме. 5. Напишите слова, связанные с первой фразой, отражающие сущность темы.

55 Домашнее задание: Пункт 8.3. Используя различные материалы из средств массовой информации и Интернета, подготовьте сообщение «Общая характеристика репродуктивного здоровья российского общества».

56 Здоровый образ жизни и профилактика основных неинфекционных заболеваний Цель урока: рассмотреть факторы, способствующие появлению основных неинфекционных заболеваний, познакомиться с мерами профилактики основных неинфекционных заболеваний.

57 Основные неинфекционные заболевания - отражают изменение картины заболеваемости человека в ходе развития цивилизации и новаций в сфере жизнедеятельности человека. По определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), главным индикатором состояния здоровья населения является продолжительность жизни.

58 Основные неинфекционные заболевания: болезни системы кровообращения (например, ишемическая болезнь сердца, характеризующаяся нарушениями в работе сердца, и гипертония заболевание со стойким повышением артериального давления); злокачественные образования (рак); болезни желудочно-кишечного тракта (например, язвенная болезнь хроническое заболевание, характеризующееся образованием язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, причинами которого в основном являются нервно-психические перегрузки или физическое перенапряжение).

59 Неинфекционные заболевания определяют 76% всех причин смерти населения Российской Федерации

60 Причины возникновения неинфекционных заболеваний: высокий уровень нагрузки на нервную систему, стресс; низкая физическая активность; нерациональное питание; курение, употребление алкоголя и наркотиков.

61 Жизнь требует от человека умения приспосабливаться к постоянно меняющейся обстановке и регулировать в соответствии с ней свое поведение. Умение управлять своими эмоциями, противостоять воздействию сильного стресса, выработка эмоциональной устойчивости и психологической уравновешенности в поведении в различных жизненных ситуациях лучшая профилактика возникновения неинфекционных заболеваний.

62 Рекомендации по профилактике неинфекционных заболеваний: регулярно заниматься физкультурой и спортом; ставить себе посильные задачи; питаться правильно; высыпаться.

63 Умение управлять своими эмоциями и поддерживать психологическую уравновешенность в любых жизненных ситуациях обеспечит вам хорошее настроение, высокую работоспособность, уважение окружающих вас людей, а значит, духовное, физическое социальное благополучие, что значительно снизит риск возникновения неинфекционных заболеваний.

64 Домашнее задание : Проанализируйте, какие факторы вызывают у вас сильную эмоциональную нагрузку в повседневной жизни. Внесите изменения в свой повседневный образ жизни, чтобы снизить их влияние на ваше состояние и повысить вашу уверенность в своих возможностях.

65 Наркомания – «кайф» или..? Цель: Способствовать формированию знаний о вреде наркомании; росту самосознания и самооценки подростков Задачи: Развить умение аргументировать свою точку зрения. Помочь школьникам выработать зрелую, обоснованную позицию в отношении употребления наркотиков, осознать глубину данной проблемы. Воспитывать потребность в здоровом образе жизни. Формирование представления о том, что наркотики лишают человека свободы Ознакомление с основными проявлениями наркомании

66 Мы должны знать: НАРКОМАНИЯ - это болезнь, имеющая огромное социальное значение, один наркоман вовлекает в употребление наркотиков человекНАРКОМАНИЯ - это болезнь, имеющая огромное социальное значение, один наркоман вовлекает в употребление наркотиков человек Средняя продолжительность наркомана -10 лет.Средняя продолжительность наркомана -10 лет. Даже первые пробы наркотика могут привести к формированию зависимости Даже первые пробы наркотика могут привести к формированию зависимости От наркомании невозможно полностью излечиться- человек остается зависим от наркотиков на всю жизнь От наркомании невозможно полностью излечиться- человек остается зависим от наркотиков на всю жизнь

67 67

68 В чём вред наркомании? 1. Организм начинает разрушаться, сгорают нервные клетки, снижаются защитные реакции организма, человек подвержен заболеваниям. Наркотики вызывают предраковые процессы в лёгких, атрофию мозга, разрушается кровь. 2. Идёт общая деградация личности в раз быстрее, чем от алкоголя. 3. Наркоманы - потенциальные преступники: стремясь получить свою дозу наркотика, часто прибегают к насилию, преступлению.

69 Один грамм героина: Уничтожает дружбу Уничтожает дружбу Разрушает семью Разрушает семью Останавливает умственное и духовное развитие Останавливает умственное и духовное развитие Лишает здоровья Лишает здоровья И убивает тебя. И убивает тебя. В среднем 15-40% молодежи в возрасте лет являются наркоманами

70 Чем опасна наркомания? Наркомания – это болезнь, которая вызывает тяжелые нарушения психики, разрушает организм человека и неизбежно ведет к преждевременной смерти.

71 Что такое наркотики? Как они выглядят? Наркотики – это субстанции, которые вмешиваются в естественные процессы функционирования организма и влияют на настроение, чувства и восприятия. Это таблетки, порошок, трава, сигареты.

72 На какие органы и системы человека воздействует наркотик в первую очередь? На головной мозг, На головной мозг, На нервную систему, На нервную систему, На печень, На печень, На почки, На почки, На сердце. На сердце.

73 Жизнь или наркотики? Отсутствие цели в жизни Отсутствие цели в жизни Проблемы с близкими Проблемы с близкими Безволие и глупость. Безволие и глупость. Как бороться с этим? Стоит ли хвататься за наркотики? Ведь от проблем не убежишь – они в самом человеке. Проблемы необходимо решать, но наркотики – это не решение…

74 Живи без наркотиков!!!

75 Веские Причины Сказать Наркотикам «Нет!» Наркотики не дают человеку мыслить самостоятельно Наркотики не дают человеку мыслить самостоятельно Наркотики толкают людей на преступления Наркотики толкают людей на преступления Наркотики уничтожают дружбу семьи Наркотики уничтожают дружбу семьи Наркотики приводят к несчастным случаям Наркотики приводят к несчастным случаям Наркотики приводят к уродствам детей Наркотики приводят к уродствам детей

76 Причины употребления наркотиков 1 Под влиянием других людей Из-за употребления алкоголя От безделья, отсутствия занятий От незнания последствий Из-за стремления к удовольствию Желание выглядеть взрослым Чтобы забыть плохое Отсутствует контроль взрослых Ради интереса к « запретному» От неумения контролировать себя По принуждению Чтобы стать «своим» Затрудняюсь ответить. 2.

77 «Я не буду употреблять наркотики, потому что… (закончите фразу)

78 Проблемные ситуации: Создайте портрет наркомана (назовите признаки человека, больного наркоманией)Создайте портрет наркомана (назовите признаки человека, больного наркоманией)Упражнение: 1. Компания ребят, где скорей всего находиться наркоман, приглашает тебя к совместному времяпровождению. Твои действия? 2. Предложи несколько поводов для ухода из компании, где возможно предложение присоединиться к употреблению наркотика.

79 Домашнее задание: «Если вы узнаете, что ваш друг, приятель – наркоман, то как вы поступите?» - опишите ваши действия.

80 Алкоголь и его опасность. Цель урока: формирование представления об алкоголизме, как о социально значимом заболевании, о его разрушающем воздействии на здоровье и психику. формирование представления об алкоголизме, как о социально значимом заболевании, о его разрушающем воздействии на здоровье и психику.

81 Алкоголь – термин, используемый для обозначения химического класса органических соединений. Выделяют 2 вида алкоголя: 1. Метиловый спирт (очищенные растворы, духи, разбавители лаков и красок), он токсичен и опасен для организма 2. Этиловый спирт (содержится в пиве, вине, спиртных напитках)

82 Составьте словесный портрет алкоголика. Неприятная внешность Он бледный У него кривая бессмысленная улыбка Глаза тусклые Худой, физически слабый Цвет лица нездоровый Вам нравится портрет человека, которого можно описать с помощью этих слов? Хотели бы вы быть похожими на него?

83

84 Обратите внимание: Употребление даже небольшого количества алкоголя оказывает воздействие на организм и головной мозг. Алкоголь, как и наркотики, замедляет работу организма и мозга.

85 Алкоголь – это яд!!! Яд, который так же, как и никотин, постепенно отравляет организм человека. Алкоголь разрушает живые клетки. Он поражает нервную систему, сердце и сосуды, легкие, печень, мочеполовую систему, желудочно- кишечный тракт. Под воздействием алкоголя ускоряется развитие сердечно-сосудистых заболеваний и злокачественных опухолей. Смертность по вине алкоголя занимает третье место среди прочих причин смерти в промышленно развитых странах.

86 Алкоголь - депрессант нервной системы, хотя вначале он проявляет себя как стимулятор. Человек, употребивший алкоголь, испытывает потерю контроля над своим поведением и количеством выпитого, кроме того, алкоголь способствует нарушению координации движений, вызывает развитие алкогольной эйфории, головокружение, сонливость, помрачнение и потерю сознания.

87 Рост подростков алкоголиков за промежуток с 2007 по 2012 год В чем причина роста?

88 Гараж В. Лебедев. «Слышь, Федя, где рюкзак колхозный ? Возьмем картошку в гараже. Пойдем, сынок, пока не поздно, А то 9-й час уже. Декабрь - опять аврал у мамы, Две смены с ночи до утра… Поужинаем нынче сами. Да не копайся ты - пора!» Он долго рассуждал дорогой О том, чем кормится семья: Не магазином, слава Богу, И что картошка есть своя. Придя в гараж, отец машину Погладил ласково рукой. Подумал, повернулся к сыну И говорит ему: «Постой, Я кое-что придумал, Федя, Ты здесь побудь пока внутри… Я прогуляюсь до соседа, А ты картошки набери. Поговорю насчет резины… Дверь я запру…» И он ушел К соседу - мимо магазина. Чтоб было, с чем присесть за стол. … Проснулся дома на рассвете. В прихожей свет, разбит трельяж… Все тихо! Сына дома нету! И вдруг, как обухом: «Гараж!…» Не помня как, полуодетый, Добрался он до гаража. Хрипел, как зверь: «Сыночек, где ты?!» Стуча зубами и дрожа. От ужаса землисто-серый. Ключом нащупал щель замка… Не глядя, как к железной двери Примерзла голая рука, Рванул… Пронзителен и тонок Замерших петель ржавый стон… И в ледяных слезах ребенок Упал со стуком на бетон…

89 Алкоголизм как болезнь. Характеристика болезни. Основные признаки: физическая, психическая зависимость от алкоголя, изменение терпимости. Отсутствие критики к собственному состоянию (алкоголик никогда не признает, что у него проблемы с алкоголем). Заболевание хроническое (невозможно излечиться от алкоголизма, можно лишь добиться ослабления) Исход заболевания – смерть (средняя продолжительность алкоголика на 12 лет меньше, чем жизнь трезвенника).

90 Ответим на вопрос Что чаще всего подталкивает к первой пробе алкоголя? Кто нам предлагает выпить? Что пьющие подростки хотят продемонстрировать?

91 Запомни! Не бойся выглядеть недостаточно умным! Не бойся выглядеть недостаточно смелым! Не бойся выглядеть недостаточно взрослым! Не бойся выглядеть недостаточно самостоятельным!

92 Как сказывается чужая химическая зависимость на вас? Люди окружающие химически зависимого человека,- супруга (супруг), дети, друзья – также подвержены влиянию болезни. Каждый член семьи алкоголика периодически испытывает чувство стыда, обиды, гнева, страха и неуверенности, одиночества – все это приводит к постепенному формированию психологических комплексов, которые ему приходится пронести через всю жизнь.

93 Три основные проблемы, связанные с потреблением алкоголя. 1. Проблемы для пьющего: утрата самоконтроля, агрессивность, несчастные случаи, переохлаждение по неосторожности, арест, развитие цирроза печени, некоторых видов рака, сердечно-сосудистых заболеваний, потеря трудоспособности, ранняя смерть, самоубийство. 2. Проблемы для семьи пьющего: конфликты в семье, невыполнение отцовских, материнских обязанностей, потеря уважения, материальные трудности, внутриутробное поражение плода, неправильное воспитание детей, юношеский алкоголизм и преступность. 3. Проблемы для окружающих. нарушения общественного порядка, дорожно-транспортные происшествия, несчастные случаи.

94 Ситуации: Как нужно себя вести, если к вам на улице подошел пьяный незнакомый человек и пытается с вами заговорить? А если подошел знакомый пьяный человек? Можно ли ехать в одном лифте с пьяным человеком?

95 Домашнее задание: Пункт 8.3. Мини-доклад: Почему привыкание к употреблению алкоголя можно считать наркоманией?

96 Курение и здоровье Цель: Формирование установки на общение без сигарет. Снижение риска начала курения. Формирование представления о негативном влиянии курения на жизнь и здоровье людей

97 Курение Это один из главных факторов риска в развитии хронических заболеваний и патологии дыхательной, сердечно- сосудистой, пищеварительной и мочевыделительной систем

98 Причины вреда курения для подростков. Те, кто приобрел привычку курить в подростковом возрасте, обычно курят всю жизнь, что приводит к развитию хронических заболеваний. Стабильно курящим подросткам свойственен: регулярный кашель, нарушение функции работы легких, одышка. Курение прежде всего затрагивает дыхательную и кровеносную системы. Может увеличивать частоту сердечных сокращений, увеличивать кровяное давление, ухудшать зрение, снижать степень очистки легких, парализуя деятельность их клеток.

99 Мозг Дыхательные пути Легкие Половые железы Сосуды Сердце Надпочечники Желудок Основные мишени табака.

100 Смолистые вещества) Никотин (часть смолы) Окись углерода (ГАЗ) Почти 2000 компонентов выделяется 1 горящей сигаретой, но 3 самых опасных. Жизнь курильщика в среднем, на 5 лет короче

101 Курение не только опасно для самого курильщика, но и является серьезной угрозой для здоровья находящихся рядом людей. Поэтому необходимо избегать нахождения в одном помещении с курящим человеком и при необходимости уметь вежливо и достаточно аргументировано попросить о прекращении курения. Представьте что рядом с вами взрослый человек с дымящейся сигаретой в руках. Попросите его не курить. Я не курю И не буду!

102 Обсуждение вопросов. Что чаще всего подталкивает к первой пробе сигареты? Что чаще всего подталкивает к первой пробе сигареты? Кто нам предлагает закурить? Кто нам предлагает закурить? Как вы думаете, приятно ли человеку, выкуривающему первую сигарету в жизни? Как вы думаете, приятно ли человеку, выкуривающему первую сигарету в жизни? Почему люди, зная о вреде табака, продолжают курить? Почему люди, зная о вреде табака, продолжают курить? Что курящие подростки хотят продемонстрировать своим курением? Какие комплексы и проблемы чаще всего прикрывают сигаретным дымом? Можно ли общаться без сигареты? Может ли некурящий человек стать лидером молодежной компании? Что чаще всего определяет лидерство? Какие виды деятельности не приемлют употребление табака?

103 Три основные причины по которым подросток начинает курить Уступка Социальному давлению Способ Регулирования эмоций Само утверждение

104 Привлекательна ли курящая девушка? Что в ней привлекает или отталкивает? Как грамотно ответить «НЕТ» на предложение закурить? Ну что, закурим?

105 Хотите уважать себя? Найдите в себе силы Сказать нет на предложение закурить. ПОМНИТЕ: Вы – неповторимая личность, активный творец своей жизни, вы повелеваете событиями. Если вы уверены в себе, то препятствие становится для вас вызовом, а вызов побуждает к свершениям. Если у вас выработалось принципиальное убеждение против противоправного поведения и вредных привычек, никаких компромиссов ни с «другом», ни с группой сверстников быть не может – только твердое или полный разрыв отношений могут быть ответом. Коллектив, который ведет в эту сторону, социальной зрелости не добавит. Если у вас выработалось принципиальное убеждение против противоправного поведения и вредных привычек, никаких компромиссов ни с «другом», ни с группой сверстников быть не может – только твердое «НЕТ» или полный разрыв отношений могут быть ответом. Коллектив, который ведет в эту сторону, социальной зрелости не добавит.

106

107 Домашнее задание: Пункт 8.4. Составить кроссворд на тему: «Курение и человек»

108 СПИД – грозное предостережение человечеству. Цель урока: профилактика социально значимых заболеваний.

109 Откуда появился СПИД? С первого появления заболевания в 80 годах было ясно что носителем является вирус, но относительно его появления возникли споры: Занос заболевания из космоса, но опытным путем доказали, что вирус быстро гибнет от солнечных лучей. 2. Вирус искусственно создан в военных лабораториях. 3. Наиболее вероятным первоисточником вируса СПИДа является вирус, обитающий в природе, в организме обезьян. Замечено, что обезьяны болеют заболеванием, подобным СПИДу.

110 Что такое ВИЧ-инфекция? Это заболевание, вызываемое вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ), длительное время не проявляющегося себя находясь в лимфоцитах, клетках нервной ткани, в результате чего развивается медленно прогрессирующее поражение иммунной и нервной систем организма, которое проявляется вторичными инфекциями, опухолями и другими патологиями, приводящими больного (в 100%) к летальному исходу. ВИЧ-инфекция протекает со сменой нескольких стадий, последнюю из которых обозначают термином – СПИД.

111 Что такое СПИД? - это СИНДРОМ ПРИОБРЕТЕННОГО ИММУННОГО ДЕФИЦИТА.СПИД - это СИНДРОМ ПРИОБРЕТЕННОГО ИММУННОГО ДЕФИЦИТА. Синдром - существует большое количество признаков, симптомов и осложнений. Приобретенный- заболевание не обусловлено генетической предрасположенностью, а приобретается специфическим образом. - иммунная система подавляется и теряет способность сопротивляться различным инфекциям.Иммунодефицит - иммунная система подавляется и теряет способность сопротивляться различным инфекциям. Таким образом СПИД не является заболеванием сам по себе, а лишь создает условия для других инфекционных заболеваний.

112 Пути передачи и заражения ВИЧ- инфекцией? При половых контактах. При переливании крови Заражение ребенка внутриутробно, от больной матери, через плаценту. При пользовании нестерилизованными медицинскими инструментами. Особенно часто происходит заражение при использовании общего шприца наркоманами.

113 ВИЧ-инфекция не передаётся: Бытовым путем (через поцелуи, при пользовании одной посудой, полотенцем). Контактно-бытовым путем (через рукопожатие, объятия). Воздушно-капельным путем (при кашле, чихании, разговоре). Трансмиссивным путем (опасности заражения через укусы кровососущих насекомых нет)

114 ВИЧ-инфицированные Умершие от СПИДа Кол-во людей в тысячах К каждой цифре добавьте 000 Эпидемия СПИДа в мире.

115 ВИЧ-инфекция в России. За 10 месяцев 2000 года выявлено Свыше новых случаев ВИЧ-инфекции Из низ 97% - внутривенные наркоманы

116 Большая часть заразивших и не подозревает об этом. Неизвестные вирусоносители Вирусоносители Больные СПИДом

117 Течение заболевания: Вероятность развития СПИДа у ВИЧ- инфицированных такова: -1-2% ВИЧ-инфицированных заболевает в течении первых нескольких лет после заражения. -У 5% заболевание проявляется через 5 лет % заболевает через 8-10 лет

118 Развитие болезни 118 Момент заражения 2-3 недели без признаков Остраястадия Несколько месяцев Несколько лет Начальные симптомы

119 В настоящее время ещё нет способов борьбы со СПИДом: Лечение этого заболевания направлено на нормализацию иммунитета и борьбу с сопутствующими заболеваниями. Большую надежду ученые возлагают на вакцину против СПИДа, работы по ее созданию ведутся учеными всего мира. А пока СПИД – заболевание неизлечимое.

120 Сегодня Вы, юные, столкнулись с угрозой СПИДа. Это заболевание не было известно другим поколениям молодых. Чтобы уберечься от СПИДа, надо знать, что приходит время молодежной моды на чистоту взаимоотношений и любви, мода на проявление настоящей индивидуальности, мода выступать с инициативой и действовать. Иначе нельзя. Защитить себя от СПИДа и других заболеваний можно только через осознание собственной ответственности за свое поведение, свое здоровье и свою жизнь. Не позвольте вирусу СПИДа вмешаться в Вашу юную жизнь, сломать Вашу судьбу. Будьте разумны и ответственны, берегите здоровье свое и тех, кого любите! Будьте любимы и счастливы!

121 Закончите предложение: Когда я думаю о ВИЧ-инфекции и СПИДе, я чувствую, что… ВИЧ. СПИД – это серьезное заболевание, потому что… Молодые люди заражаются ВИЧ-инфекцией при…

122 Письмо в редакцию: Дорогая редакция! Я очень беспокоюсь вот из-за чего. Мой дядя, который раньше жил в Краснокамске, теперь переезжает жить к нам. Он всегда был какой то странный, а теперь он ужасно похудел, и вид у него больной. Может у него СПИД? Он обнял меня, когда приехал, и я стирала его рубашку. Я не могла заразиться? Я люблю дядю, но не хочу умереть от СПИДа. Я теперь боюсь к нему даже подходить – посоветуйте, что мне делать? Наташа, 15 лет.

123 Домашнее задание: Напишите пожелание своему другу (подруге) на тему: «Как уберечься от СПИДа».

124 Проверочные работы по темам: Алкоголь Наркомани я СПИД

125 Вкрадчивый враг или наркомания 14 вопросов про наркоманию

126 Что такое наркотики? Как они выглядят? Наркотики – это субстанции, которые вмешиваются в естественные процессы функционирования организма и влияют на настроение, чувства и восприятие. Это таблетки, порошок, трава, сигареты.

127 Чем опасна наркомания? Наркомания – это болезнь, которая вызывает тяжелые нарушения психики, разрушает организм человека и неизбежно ведет к преждевременной смерти.

128 Токсикомания- это не так опасно, как наркомания? Токсикомания – это настоящая наркомания, потому что организм человека хоть и способен «смириться с небольшими дозами яда, но ломается, когда яд накапливается в нем».

129 На какие органы и системы человека воздействует наркотик в первую очередь? На головной мозг, нервную систему, печень, почки, сердце.

130 В чем выражается пристрастие к наркотику? Пристрастие к наркотику выражается в физической и психологической зависимости от вещества, дозу которого зависимый все время должен увеличивать, чтобы достичь желаемого результата

131 Безопасно ли употреблять «легкие» наркотики Существуют наркотики, так называемые «легкие»-марихуана, гашиш, конопля и «тяжелые»- морфий, героин, кокаин. Они различаются по скорости формирования наркотической зависимости, но принцип их действия одинаков. К любым наркотика организм привыкает быстро и требуется все больше дозы, чтобы получить удовольствие. Человек так или иначе становится законченным наркоманом. Так что «легкие» наркотики, а так же табак и алкоголь – это «ворота» в наркоманию. Скорость перехода к тяжелым наркотикам зависит от индивидуальных особенностей человека.

132 Каковы причины употребления наркотиков? Большинство молодых людей оправдывают употребление наркотиков следующими причинами: «Любопытство». Главный мотив употребления наркотиков. 30%. «Не быть белой вороной». Не отличаться от других. «Бунтарство». Желание самоутвердиться. «Одиночество, скука». Отсутствие взаимопонимания, дружбы. «Быть взрослым». Стремление заменить истинное возмужание внешними атрибутами (нецензурная брань, сигарета, алкоголь, наркотики). «Как там». Стремление подражать западным сверстникам.

133 Какова средняя продолжительность жизни наркомана? Если речь идет о применении наркотиков внутривенно, то примерно 7-10 лет непрерывного злоупотребления. Конечно есть и такие, которые мучаются с этой отравой и 15 и 20 лет. Но есть и такие которые погибают из-за них на 6-8 месяце после начала регулярного приема.

134 Какие причины приводят к гибели наркоманов? Какие факторы способствуют высокой смертности? 1.Травма: в ДТП и по неосторожности, в разборках. 2.Передозировки. 3. Отравления некачественными наркотиками. 4.Заболевания- ВИЧ-инфекция, пневмония и т.д 5.Сумасшествие, расстройство психики. 6. Несоблюдение правил гигиены. 7. Вовлечение в криминальные отношения. 8. Склонность к суициду (самоубийству).

135 Почему наркоманию называют эпидемией? Она заразна. Наркоманы склонны искать себе подобных. Они группируются в своеобразные «клубы» со своими лидерами, своими правилами, быстро втягивают новичков.

136 Что испытывает человек во время «ломки»? Сначала человек чувствует просто усталость, озноб, у него нарушается сон, потом мучает кашель, из глаз текут слезы, появляется испарина. Через некоторое время учащается дыхание, повышается давление, начинает колотиться сердце, появляются боли в мышцах и суставах, начинает колотиться сердце, повышается давление, случаются припадки и психозы. Все эти сбои в организме быстро нарастают и достигают максимума на 4-5 день после отнятия наркотиков, а потом постепенно уменьшаются. Но без врачебной помощи мало кто выдерживает эти 4-5 дней

137 На какой стадии наркомания излечима? Когда еще не поздно приступить к лечению? С наркоманией бороться не поздно никогда. Но в определенном смысле – она неизлечима. Как только человек получает психическую зависимость, то есть становиться наркоманом, он приобретает неизлечимое заболевание. Конечно, он способен научиться жить без наркотиков и быть уважаемым членом общества. Просто всегда будет риск возобновить наркотизацию – даже если человек этого не хочет и не ожидает от себя. При этом не забывайте: наркоман в общем не лечиться. Он перевоспитывается. Или перестраивает свою психику.

138 Обязательна ли помощь врача, если человек пытается бросить наркотики? Не обязательна, если только у него нет тяжелых сопутствующих заболеваний. С другой стороны, если обещание медицинской помощи помогает наркоману решиться на лечение и Вы в состоянии ее оплатить, конечно надо использовать эту возможность.

139 Какой срок необходим для реабилитации наркомана? Обычно лечение занимает 6-10 дней, за этот срок врачи снимают психологическую зависимость. Но остается психологическая. Это значит, что наркоман, выйдя из диспансера, снова попадает в свое прежнее окружение, что ведет зачастую к прежним привычкам. Для полного комплексного лечения, когда снимается и психологическая зависимость, необходимо от 30 до 60 дней, за этот период больной проходит занятия с психологом и психотерапевтом, которые помогают ему избавиться от зависимости.

140

141 Что такое СПИД? Синдром приобретенного иммунодефицита(СПИД)- тяжелое заболевание вирусной природы. Эта болезнь разрушает иммунную систему человека, защищающую его организм от всяких болезней. Человек, заболевший СПИДом, уже не может справиться с заболеваниями, ранее не представлявшими для него никакой опасности. Отныне эти болезни могут оказаться смертельными.

142 Чем вызывается СПИД? СПИД вызывается особым вирусом, именуемый ВИЧ (вирус иммунодефицита человека).

143 Каково воздействие вируса СПИДа? При попадании в организм любого вируса белые кровяные тельца(лейкоциты) начинают вырабатывать антитела, уничтожающие вирус. Вирус СПИДа, напротив, сам уничтожает эти белые кровяные тельца, вследствие чего организм оказывается беззащитным перед любой инфекцией.

144 Когда появилось первое официальное сообщение о СПИДе? Первое сообщение о СПИДе появилось в 1981 году в «Еженедельном вестнике заболеваемости и смертности», выходящем в США.

145 Через какое время после инфицирования начинают проявляться симптомы ВИЧ- инфекции? Период от заражения вирусом до появления симптомов может длиться от 2 недель до 5-15 лет.

146 Иметь в своем организме ВИЧ и болеть СПИДом – это одно и то же? Многие люди, инфицированные ВИЧ, в течение многих лет живут нормальной жизнью. Однако со временем у них может развиться одно или несколько заболеваний. В таком случае это уже можно назвать СПИДом.

147 Кто более опасен: вирусоноситель или больной? Большую опасность представляет вирусоноситель, являющийся практически здоровым человеком без выраженных признаков болезни и часто не подозревающий об этом.

148 Как передается вирус? При половом контакте с инфицированным партнером. При контакте с зараженной кровью или ее препаратами. От инфицированной матери ребенку до, во время и после родов и при кормлении грудью.

149 Существует ли какое либо наказание за заражение СПИДом? Согласно статьи 122 Уголовного кодекса РФ. – «заведомое поставление другого лица в опасность заражения, либо заражение другого человека ВИЧ- лицом, знавшим о наличии у него этой болезни», влечет уголовную ответственность.

150 Есть ли вакцина против ВИЧ? Такой вакцины до сих пор не создано.

151 Есть ли данные о полном излечении СПИДом? Достоверных данных о случаях полного излечения СПИДа нет. В настоящее время терапии, способной восстановить иммунную функцию больного, не существует. Возможно лишь продлить жизнь больного.

152 Алкоголь: «Верно» или «Ложь» Алкоголь не придает сил, а затормаживает человека. Он относится к классу веществ, угнетающих работу нервной системы. Угнетающие вещества действуют так: рефлексы не срабатывают быстро и эффективно. «Верно»

153 «Верно» или «Ложь» Когда люди много пьют, они теряют контроль над собой, злятся, ввязываются в драки. Половина всех убийств связана с употреблением алкоголя. Кроме того, подвыпившие люди часто совершают поступки, которых в последствии стыдятся «Верно»

154 «Верно» или «Ложь» Употребление алкоголя является главной причиной смертности среди подростков и молодежи в возрасте лет «Ложь»

155 «Верно» или «Ложь» Алкоголь всасывается непосредственно в кровь внутренней поверхностью желудка. Он не переваривается в желудке как пища. «Верно»

156 «Верно» или «Ложь» Алкоголем можно отравиться и умереть от отравления. К сожалению, некоторые люди умирали, пытаясь выпить как можно больше, например, на спор. «Верно»

157 «Верно» или «Ложь» Алкоголь нарушает способность ясно мыслить и принимать правильные решения. «Верно»

158 Используемые материалы: htmlhttp:// 97. html %EE%F0%EE%E2%FC%FF/ %EE%F0%EE%E2%FC%FF/ html obzh-v-8-klasse-reproduktivnoe-zdorovehttp://stshkola2.edurm.ru/index.php/homepage/fajly/file/21-prezentatsiya-k-uroku- obzh-v-8-klasse-reproduktivnoe-zdorove html

159