Стресс Стресс Это неспецифическая реакция организма на воздействие различных внешних факторов - стрессоров. Это неспецифическая реакция организма на воздействие. - презентация

1 Стресс

2 Стресс Это неспецифическая реакция организма на воздействие различных внешних факторов - стрессоров. Это неспецифическая реакция организма на воздействие различных внешних факторов - стрессоров. К ним следует отнести испуг, гнев, зависть, испортившиеся отношения с близкими, гнетущую атмосферу в семье, угрызения совести, ссору, измену, горе, голод, жару, холод, неудовлетворенность работой, неприязнь к начальству, сильную радость и т.д. К ним следует отнести испуг, гнев, зависть, испортившиеся отношения с близкими, гнетущую атмосферу в семье, угрызения совести, ссору, измену, горе, голод, жару, холод, неудовлетворенность работой, неприязнь к начальству, сильную радость и т.д.

3 Оптимальный уровень стресса

4 Виды стресса Стресс может быть : Стресс может быть : эпизодическим и хроническим; эпизодическим и хроническим; информационным и эмоциональным; информационным и эмоциональным; конструктивным и деструктивным. конструктивным и деструктивным. Но главное, стресс не надо избегать Но главное, стресс не надо избегать

5 Реакция организма на различные виды стресса

6 Стресс Депрессия – неспецифическая реакция организма на стресс. Депрессия – неспецифическая реакция организма на стресс. Небольшие депрессии, при слабых стрессах – обычное состояние организма, с которым организм, как правило, справляется самостоятельно. Небольшие депрессии, при слабых стрессах – обычное состояние организма, с которым организм, как правило, справляется самостоятельно.

7 Фазы стресса Фазы стресса На первой стадии (фаза конструктивного стресса) происходит смена эмоционального состояния.

8 2 стадия (фаза деструктивного стресса) Утрачивается контроль поведения. "пик" стрессового состояния. Человек может не помнить, что говорил или делал. 2 стадия (фаза деструктивного стресса) Утрачивается контроль поведения. "пик" стрессового состояния. Человек может не помнить, что говорил или делал. (Время вхождения в стресс индивидуально - от нескольких секунд до нескольких месяцев) (Время вхождения в стресс индивидуально - от нескольких секунд до нескольких месяцев)

9 Третья стадия характеризуется состоянием "опустошения", человек может жалеть о последствиях произошедшего. Третья стадия характеризуется состоянием "опустошения", человек может жалеть о последствиях произошедшего.

10