Кто они? Вымывает витамины группы В, витамин А, а также кальций, цинк, калий, железо и магний. - презентация

1

2 Кто они?

3 Вымывает витамины группы В, витамин А, а также кальций, цинк, калий, железо и магний.

4 Никотин, содержащийся в сигаретах, разрушает витамины А, С, Е и селен.

5 Употребление более 4 чашек кофе в день (более 500 мг кофеина) убивает витамины группы В, калий, кальций, железо и цинк. Чашка кофе из зерен Арабика содержит мг кофеина, а чашка эспрессо мг.

6 Затрудняет усвоение витаминов А, Д, Е, В12 и снижает уровень кальция.