ПРАВИЛА РОБОТИ: Цінувати час Бути доброзичливим і ввічливим Бути активним Говорити по-одному Працювати тихо, швидко, організовано
Завдання тренінгу: ознайомитися зі здоровим способом життя; визначити складові здоровя; вчитися берегти своє здоровя. Ми – діти з Планети здоров я
Здоров я – стан повного фізичного, душевного та соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороб і фізичних вад. ВООЗ, 1958
Сірий котик міцно спав, Навіть пісню не співав. Та нарешті він проснувся, І довкола озирнувся. Став смачненько умиватись. Порозчісував він вуса, Довгі – довгі, русі – русі, Кігті навострив і зуби, У комірці зараз буде. Хитрих мишок полювати І добро оберігати. Й ми, як котик, відпочили, Відновили свої сили.
Щоб прожити сотню літ І проблем не мати, Складові здоровя ми Будемо вивчати.
Що допомагає нам бути здоровими? - здорове харчування; - вживання немитих овочів і фруктів; - рухливі ігри; - спорт; - тютюнопаління; - режим дня; - алкоголь; - особиста гігієна; - ранкова зарядка; - наркотики.