Рада тренерів з проблеми Формування навичок здорового способу життя серед дітей і підлітків Здоровя – право кожної людини Зміст заняття Привітання/знайомство Я і моє здоровя (10 хв.). Прийняття правил групи Наші правила (15 хв.). Міні-лекція Що відбуватиметься на наших заняттях (10 хв.). Гра-розминка Навпаки/ Передача предметів (10 хв.). Робота в групах (15 хв.). Вправа Метелики (15 хв.). Підведення підсумків. Вправа Продовж фразу (10 хв.). Вправа Віночок побажань (5 хв.). Вправа До побачення (5 хв.).

Привітання/знайомство Я і моє імя Мета: познайомити учасників групи, сприяти створенню позитивного емоційного клімату в групі. Час проведення: 10 хв. Хід вправи. Тренер пропонує учасникам по колу назвати своє імя та охарактеризувати себе як тренера з предмету основи здоровя або рівний рівному, яка починається на першу літеру імені. (Можна зробити за допомогою пантоміми).

Прийняття правил групи Мета: показати необхідність вироблення та дотримання певних правил, за якими будується взаємодія людей у групі; прийняття правил для продуктивної роботи під час тренінгу. Час проведення: 15 хв. Обладнання: кольорові аркуші (стікери) різної форми, аркуші формату А3, фломастери/ручки, ватман. Хід вправи. Тренер роздає кожному учаснику стікери і пропонує написати одну чи кілька умов співпраці (кожному на окремому аркуші), потрібних саме йому для ефективної роботи в групі. 1. На великому аркуші прикріпити листи з написаними умовами. 2. Переформулювати пропозиції щодо умов у вигляді норм поведінки (правил), необхідних для тренінгу. Потім відбувається прийняття запропонованих правил тренінгу для всіх учасників групи: обговорюється кожне правило – що воно означає, для чого потрібне. І лише після того, як уся група прийме правило, тренер записує його на плакаті Наші правила кольоровим маркером. Запитання для обговорення: Для чого ми виконували цю вправу? !!!Інформація для тренера. Доцільно вивісити правила на видному місці і кожне заняття починати з їхнього повторення.

Міні-лекція Що відбуватиметься на наших заняттях Мета: сприяти усвідомленню учасниками теми тренінгу, ознайомити з основними темами та завданнями занять. Час проведення: 10 хв. Хід бесіди. Тренер вітає учасників із початком роботи. Вказує на важливі проблеми сьогодення. Проблема. Формування навичок здорового способу життя серед дітей і підлітків Мета: надати методичну допомогу в оволодінні теорією та методикою впровадження у навчально- виховний процес здоровязміцнюючих технологій, методикою формування основ здорового способу життя учнів. Завдання: озброїти колег необхідними знаннями, створити і поширити досвід використання наукових рекомендацій з поставленої проблеми. Тема заняття. Здоровязберігаючий підхід до навчального процесу, підвищення комфорту й емоційного благополуччя дітей. Обговорення та затвердження плану роботи ради тренерів. Розподіл тем між членами групи для вивчення. Визначення конкретних завдань членам групи з поставленої теми (розробка методичних рекомендацій). Теоретичні питання. Модель Учень – здорова особистість. Модель школи сприяння здоровю. Робота між засіданнями. 1. Вивчення літератури з проблеми. 2. Створити банк здоровязберігаючих технологій, інноваційних форм методичної роботи з даного питання з метою інтеграції знань, реалізації міжпредметних звязків на уроках основ здоровя та на заняттях рівний рівному (тобто в урочний та позаурочний час). 3.Узагальнення напрацювань засідання в матеріалах по самовдосконаленню, посібниках.

Найважливішими умовами збереження здоровя учнів є: визначення в кожному навчальному закладі пріоритету охорони здоровя в якості основного, такого, що визначає його роботу з відповідною перебудовою планів роботи і визначення довготривалих і оперативних задач. Розробляється шкільна програма здоровя, будь-яке управлінське рішення аналізується через призму його впливу на здоровя учасників педагогічного процесу, систематично проводиться діагностика і моніторинг здоровя субєктів освітньої діяльності.

Найважливішими умовами збереження здоровя учнів є: Підвищення кваліфікації всіх педагогів з питань здоровязберігаючих освітніх технологій і культури здоровя. Одна із реальних можливостей залучення школярів до здорового способу життя, зниження в них ризику формування шкідливих звичок, багатьох психогенних і психосоматичних хвороб – введення інтегрованого предмета Основи здоровя, викладання якого ґрунтується повністю на розвитку життєвих навичок. Життєві навички включають: а) інтелектуальні: самооцінка, усвідомлення цінностей, аналіз проблеми і прийняття рішення, критичне та креативне мислення; б) емоційно-вольові: самоконтроль, керування стресами, мотивація успіху, гартування волі; в) соціальні: ефективне спілкування, асертивність, протистояння тиску однолітків, навички колективної роботи, лідерство, ведення переговорів, розвязання конфліктів, емпатія і надання допомоги, протидія дискримінації. Життєві навички сприяють розумінню базових потреб і розвитку вміння правильно задовольнити їх, благополуччю, життєвому успіху, розвитку духовності та позитивних якостей особистості.

Найважливішими умовами збереження здоровя учнів є: Пропагування здорового способу життя на перших етапах шкільного навчання і далі. (Корисні звички, Кінезіологія у початковій ланці; Рівний рівному, Діалог, Школа проти СНІДу у середній та старшій ланках). Важливість ролі батьків у вихованні та розвитку дитини.

Проблеми, які обговорюватимуться: Створення Школи сприяння здоровю (2009 р. Всеукраїнський конкурс шкіл сприяння здоровю; потреба в підготовці 3-х шкіл-супутників від кожного закладу, який має такий статус). Потрібно показати співпрацю тренерів; кабінети здоровя, наявність тренажерів; спортивних залів; туалетів; забезпечення рухової активності учнів і вчителів; розклад уроків (без 7-8 уроків); кількість вчителів, які навчались на основі ООЖН (освіта основана на життєвих навичках); кількість учнів підготовлених за програмою рівний рівному; моніторинг здоровя (кількісні і якісні показники); мікроклімат.

Проблеми, які обговорюватимуться: Акцент на впровадженні здоровязберігаючих технологій: медичні технології (санітарно-гігієнічні; повітряний режим; питний режим (пляшечки з водою (джерельна вода, кринична, очищена сріблом); рідке мило в туалеті; разові рушнички; фіточаї, аромотерапія (з дозволу санепідемстанції)). Обовязково: здоровязбереження має пройти через весь навчальний процес. Акцент на зміні ставлень та системі цінностей.

Проблеми, які обговорюватимуться: Створення кабінетів основ здоровя (тренінговий кабінет, в якому можуть проводитись заняття рівний рівному). Положення про кабінет. Методичні рекомендації по створенню кабінету.

Проблеми, які обговорюватимуться: Обовязкові куточки Шляхи передачі ВІЛ/СНІДу, Шляхи захисту від ВІЛ/СНІДу, телефони куди можна звернутись по допомогу (телефон шкільного психолога, медсестри, районної лікарні).

Проблеми, які обговорюватимуться: Години рухової активності. Діяльність фітоклубів (фітобарів). Вживання фіточаїв (двічі на тиждень).

Проблеми, які обговорюватимуться: Виставка педідей (посібник: автор розробки (упорядник), місце, де і ким схвалено, коли, зміст, словничок термінів, список використаної літератури). До роботи шкільних оздоровчих таборів залучати підлітків-інструкторів за програмою рівний рівному. Фіксувати кількісні і якісні показники проведеної роботи.

Передача предметів Мета: Створення атмосфери довіри та гарного настрою в групі. Час проведення: 10 хв. Хід вправи. Ведучий пропонує учасникам, що стоять у колі, невербально один одному передавати по колу наступні предмети: ніжну фарфорову фігурку; зернятко рису; сніжинку; краплинку води; пірячко; великий важкий телевізор; льодяну бурульку; пекучу кропиву. Далі учасники самостійно пропонують предмети і речі, які невербально передаватимуть іншим. Дана вправа активізує творчість, креативність учасників, розвиває уяву та відчуття власного тілу.

Робота в групах Мета: Закріпити в учасників попередні та набуті знання здобуті на занятті; дати можливість кожному висловити свою думку. Час проведення: 15 хв. Хід вправи. Обговорення: за і проти. Години рухової активності. Діяльність фітоклубів (фітобарів). Вживання фіточаїв (двічі на тиждень).

Вправа Метелики Мета: зясувати сподівання й очікування учасників щодо заняття; визначити питання, на які слід звернути увагу в процесі роботи з групою. Час проведення: 15 хв. Обладнання: стікери у формі метеликів, ручки, квітка. Хід вправи. Учасникам роздають стікери у формі метеликів, на яких вони записують, чого саме чекають від заняття. По колу промовляють уголос і приклеюють метеликів на квітку.

Підведення підсумків. Вправа Продовж фразу Мета: визначити позитивні та негативні сторони заняття, оцінити його вплив на кожного учасника. Час проведення: 10 хв. Хід вправи. Згадайте сьогоднішню роботу в групі, у своєму навчальному закладі і продовжте наступні фрази: Найбільше я пишаюсь… Найбільше мене хвилює… Я зрозумів (ла)… Мені дуже сподобалось…

Вправа Віночок побажань Мета: знайомство учасників з ритуалом завершення заняття, налаштування на успіх та працю. Час проведення: 5 хв. Хід вправи: Тренер просить кожного учасника взяти того, хто стоїть праворуч від нього, за руку і висловити побажання, але при цьому не відпускаючи руки. Потім той, кому сказали побажання, повертається до того, хто стоїть праворуч, і висловлює йому теж побажання. Після того всі потискують одне одному руки й подумки бажають найкращого тим, кого люблять. !!! Інформація для тренера. Заохочуйте учасників! Якщо хтось із них не може відразу включитись у гру, треба дати йому можливість поміркувати і натомість передати слово наступному учаснику, а потім знову запропонувати висловитися попередньому гравцеві.

Вправа До побачення Мета: попрощатися до наступного заняття. Час проведення: 5 хв. Хід вправи. Усі учасники стають у коло і кладуть руки (по одній) одна на одну всередину кола. Коли остання долоня лягла зверху, усі хором кажуть До побачення.