Воспитание здорового образа жизни МОУ Константиновская средняя общеобразовательная школа

ЦЕЛИ Рассмотреть влияние вредных привычек на организм человека Рассмотреть влияние вредных привычек на организм человека Укреплять и сохранять здоровье учащихся Укреплять и сохранять здоровье учащихся ЗАДАЧИ Определить здоровый образ жизни как социальное явление Определить здоровый образ жизни как социальное явление Рассмотреть компоненты и признаки здоровья Рассмотреть компоненты и признаки здоровья Изучить вредные привычки, пагубно влияющие на здоровье Изучить вредные привычки, пагубно влияющие на здоровье

Виды и показатели здоровья Ценностью и главной задачей здоровьесберегающего образования является качество здоровья выпускника. При этом здоровье понимается как процесс адекватного возрасту физического, психосоциального и духовного развития. Приоритетным направлением воспитания в области здоровья должно быть формирование нравственных качеств ребенка. А успешное решение задач воспитания ЗОЖ возможно только при объединении воспитательных усилий школы и родителей.

Виды здоровья Физическое здоровье Физическое здоровье Психическое здоровье Психическое здоровье Социальное здоровье Социальное здоровье Духовное здоровье Духовное здоровье

Здоровье и образ жизни Попробуем вместе ответить на вопрос о том, что же такое здоровый образ жизни. Современные ученые выделили базовые компоненты, на которых и строится ведение здорового образа жизни. К ним относятся: Попробуем вместе ответить на вопрос о том, что же такое здоровый образ жизни. Современные ученые выделили базовые компоненты, на которых и строится ведение здорового образа жизни. К ним относятся:

Рациональное питание. Рациональное питание. Физическая активность. Физическая активность. Общая гигиена организма. Общая гигиена организма. Закаливание. Закаливание. Отказ от вредных привычек Отказ от вредных привычек

Здоровое питание – одна из основ здорового образа жизни Здоровое питание – одна из основ здорового образа жизни Питание должно быть: Разнообразное Разнообразное Богатое овощами и фруктами Богатое овощами и фруктами Регулярное Регулярное Без спешки Без спешки

Соблюдаешь ли ты режим дня? Соблюдаешь ли ты режим дня? Делаешь ли ты утреннюю зарядку? Делаешь ли ты утреннюю зарядку? Сколько времени ежедневно проводишь на свежем воздухе? Сколько времени ежедневно проводишь на свежем воздухе? Сколько времени проводишь у телевизора? Сколько времени проводишь у телевизора? Сколько раз в день ты питаешься? Сколько раз в день ты питаешься? Какова продолжительность твоего сна? Какова продолжительность твоего сна? Сколько времени тратишь на выполнение домашнего задания? Сколько времени тратишь на выполнение домашнего задания? Чистишь ли зубы? Чистишь ли зубы? Устаешь ли после школы? Устаешь ли после школы?

Вести здоровый образ жизни - это значит постоянно выполнять правила сохранения и укрепления здоровья Вести здоровый образ жизни - это значит постоянно выполнять правила сохранения и укрепления здоровья соблюдать чистоту соблюдать чистоту правильно питаться правильно питаться сочетать труд и отдых сочетать труд и отдых больше двигаться больше двигаться не заводить вредных привычек не заводить вредных привычек