Душ – Ваш помощник! Чтобы легче переносить жару, принимайте душ утром и вечером, это помогает поддерживать нормальный температурный баланс тела. Пейте!

Презентация:



Advertisements
Похожие презентации
Профилактика тепловых и солнечных ударов ГУЗ «Липецкая РБ» 2017 год.
Advertisements

ГУЗ « Липецкая РБ » 2017 год. Питание должно быть не менее 4 раз вдень. Не менее 3 х раз день школьник должен получать горячие блюда. Употреблять 1,5.
Затраты энергии Лежа - ? Сидя- ?, на 12%> Стоя -?, на 20 %> При ходьбе -?, на 100%> При беге -?, на 400%> Пища – основной источник энергии.
Смена климатогеографических условий Учебный материал по основам безопасности жизнедеятельности по основам безопасности жизнедеятельности Автор: ученица.
Как питаться в жару. прохладное время года. Крайне важно исключить из рациона продукты, которые помогают вырабатывать тепло. Чем питаться летом, не нагружая.
ГУЗ «Центр медицинской профилактики «Центр медицинской профилактики департамента здравоохранения департамента здравоохранения Краснодарского края» Концепция.
КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ Главная медицинская сестра Семенова Г.Н. Член ТРОО ТОПСА.
Авт. Ивайков Дмитрий Рук. Попова Е.А., преподаватель Марийского кооперативного техникума.
"ЧЕЛОВЕК ЕСТЬ ТО, ЧТО ОН ЕСТ". Пифагор Организация питания в МБОУ Лицей 21 Кировского района городского округа город Уфа РБ уч. годы.
Полезен ли загар? Зиялтдинов Реналь ученик 2 класса.
Может ли человек жить без природы. Урок окружающего мира в 1 классе. Тип урока : актуализация знаний.
Питание в жизни человека. ПрезентациюВыполнила Ученица 7 класса «А» МОУ СОШ 17 Нефёдова Анна.
Арзамасцева Лариса Алексеевна- преподаватель-организатор ОБЖ МБОУСОШ 55 им.А.В.Чернова г.Тула Тепловые и солнечные удары.
Следствие перегрева организма. При жаре организм не в состоянии поддерживать нормальную температуру тела, невозможность адекватной терморегуляции приводит.
LOGO ИЛИ СТРАНИЦЫ ЗДОРОВЬЯ. СТРАНИЦА ПЕРВАЯ АЗБУКА ПИТАНИЯ ЕШЬ ПОЛЕЗНУЮ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПИЩУ: молоко, творог, йогурт нежирное мясо, рыбу хлеб, каши свежие.
Смена климатогеографических условий. Акклиматизация - это процесс постепенного приспособления организма человека к новым климатогеографическим условиям.
Витамины. Их виды и значение для человека. Витамин – это органический состав, необходимый в крошечных количествах для незаменимых метаболических реакций.
Закаливание организма. Автор:учитель биологии МОУ СОШ 156 Белякова Н.Ю.
Кемерово 2013 г. Автор: Ученица 3 «A» класса Никифорова Ульяна Руководитель: учитель начальных классов МБОУ «СОШ 77» Кащаева Елена Анатольевна.
Современные теории и взгляды на воспитание здорового ребенка.
Транксрипт:

Душ – Ваш помощник! Чтобы легче переносить жару, принимайте душ утром и вечером, это помогает поддерживать нормальный температурный баланс тела. Пейте! Необходимо также больше пить (2,5-3 л жидкости) - лучше минеральную воду АНОМАЛЬНАЯ ЖАРА Ешьте больше овощей! В жаркое время не рекомендуется, есть жирную пищу, лучше исключить из меню животные жиры, а мясо заменить рыбой. Помните о простуде! Не пейте очень холодные напитки Не купайтесь в холодном водоеме!

А ЕЩЕ… Одевайтесь правильно! Одежда должна быть свободной, светлых тонов, предпочтительно из натуральных хлопковых тканей. Голову необходимо закрывать светлой широкополой шляпой или кепкой. Осторожно с загаром! Загар провоцирует развитие онкологических заболеваний кожи ГУЗ «Липецкая РБ»