1. Не выполнять самостоятельно сложных упражнений, требующих страховки. 2. При изучении отдельных упражнений соблюдать строгую последовательность. 3.

Презентация:



Advertisements
Похожие презентации
Тема урока: «Обучение технике кувырка вперёд» Подготовила учитель физической культуры ГБОУ лицей 419 Петродворцового района Санкт-Петербурга Гатальская.
Advertisements

Акробатические упражнения Кувырок вперёд Стойка на лопатках.
1.Иметь соответствующую спортивную форму. 2.Не нарушать определенную учителем организацию урока. 3.Осознанно и интенсивно проводить разминку. 4.Быть внимательным.
Гимнастика. «Стойка на лопатках, согнув ноги» Подготовила учитель I квалификационной категории Борщева Ирина Николаевна. Муниципальное общеобразовательное.
Составила учитель физической культуры МОУ «Средняя общеобразовательная школа 6» Тарасова О.О.
Акробатические элементы. Стойка на лопатках. «Мост» Выполнила учитель начальных классов Гибадуллина И,Г,. Урок для 3 класса Тема:
Обучение кувырка назад в акробатике.
Государственное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа 242 с углублённым изучением физики и математики Красносельского района.
Поволжская государственная академия физической культуры спорта и туризма Тема: «Акробатические упражнения и методика их выполнения в процессе физического.
Терминология 0РУ. БЛОК 1 ОСНОВНЫЕ СТОИКИ 1. Основная стойка (пятки вместе носки врозь ) 2. Узкая стойка ноги врозь. 3. Стойка ноги врозь. 4. Широкая стойка.
Гимнастические упражнения МКОУ «Средняя общеобразовательная школа 15» Шадринск, 2013 Выполнила: ученица 8 А класса Полуянова Алена.
Презентация ТЕМА : « Гимнастика в 1-4 классах » ( демонстрационный материал к уроку физической культуры )
Акробатика Виды кувырков Составил: ученик 10 А класса Мальцев Сергей.
Конспект урока по гимнастике для учащихся 5 класса Тема урока: Гимнастика с элементами акробатики. Задачи урока: 1. Совершенствование техники упражнения.
Методические рекомендации по обучению «Мост» из положения лежа на спине Гимнастика Выполнила; учитель физической культуры МОУ «СОШ 47» города Магнитогорска.
Гимнастика Гимнастика – один из наиболее популярных видов спорта. Существует несколько видов гимнастики: спортивная, художественная, акробатическая, командная.
Развитие координационных способностей. Задачи урока: 1. Образовательная Развитие координационных способностей по средствам акробатических упражнений Развитие.
Задачи урока: 1. Выполнить строевые упражнения. 2. Совершенствовать технику выполнения акробатических упражнений. 3. Развить физические качества.
Акробатика ( англ. acrobatics) ( от греч. akrobateo- хожу на цыпочках, лезу вверх ) Спортивная акробатика вид спорта, соревнования в выполнении акробатических.
Кувырок вперед и назад Выполнила : Гилева Анастасия Ученица 10 «а» класса.
Транксрипт:

1. Не выполнять самостоятельно сложных упражнений, требующих страховки. 2. При изучении отдельных упражнений соблюдать строгую последовательность. 3. Нельзя заниматься на снаряде, под которым нет матов. 4. Маты должны лежать плотно друг к другу. 5. Приземляться нужно на середину одного из матов. 6. Нельзя заниматься на неисправных или незакреплённых снарядах. 7. Снаряды надо размещать на достаточном расстоянии от стен и друг от друга. 8. Нельзя ставить снаряды так, чтобы упражнения приходилось выполнять лицом к яркому свету. 9. При потере равновесия нельзя падать на выпрямленные руки. 10. При падении спиной надо отставить назад согнутую ногу, присесть, сгруппироваться и сделать перекат назад. 11. При падении вперёд можно сделать глубокий выпад вперёд, сгруппироваться и мягко перекатиться на спину.

Техника выполнения: Движение с последовательным касанием пола отдельными частями тела без переворота через голову. Обучение: 1. Из положения группировки сидя перекат назад - вперёд на спине; 2. Из упора присев перекат назад в группировке и перекатом вперёд сед в группировке; 3. Из упора присев перекат назад в группировке и перекатом вперёд упор присев; 4. Из стойки руки вверх. Типичные ошибки: Откинутая назад голова Ноги вместе, колени не разведены Ноги разведены слишком широко Неправильный захват руками голеней (слишком высоко или низко, в «замок») Неплотная группировка.