Акробатика ( англ. acrobatics) ( от греч. akrobateo- хожу на цыпочках, лезу вверх ) Спортивная акробатика вид спорта, соревнования в выполнении акробатических. - презентация

1

2 Акробатика ( англ. acrobatics) ( от греч. akrobateo- хожу на цыпочках, лезу вверх ) Спортивная акробатика вид спорта, соревнования в выполнении акробатических упражнений, связанных с сохранением равновесия ( балансирование ) и вращением тела с опорой и без опоры. акробатических упражнений

3 Акробатическая комбинация - это последовательное выполнение акробатических упражнений.

4 Главным элементом любой акробатической комбинации является согласование заканчивающегося и начинающегося упражнения в другое. В акробатике такое согласование упражнений между собой называют связкой.

5 Осваивают акробатические комбинации поэтапно. Сначала разучивают каждое упражнение, входящие в комбинацию. А затем учатся выполнять их связанно – одной комбинацией. Акробатическая комбинация

6 Пример акробатической комбинации в 6 классе 1. Мальчики. Выполнение акробатических упражнений : а ) два кувырка вперед слитно, б ) перекат назад на спину, выход в стойку на лопатках, выход в упор присев, встать, из упора присев выход в стойку на голове и руках, выход в упор присев. в ) из упора присев кувырок назад.

7 Девочки. а ) равновесие на одной, выход вперед ; из положения упор присев два кувырка вперед слитно ; б ) перекат назад на спину, выход в стойку на лопатках ; принять положение лежа на спине и выполнить упражнение « мост »; в ) из положения упор присев два кувырка назад, второй кувырок в полушпагат. Выполнение акробатических упражнений в комбинации.

8

9