Проблемы в обществе; затруднение в выполнении работы; Болезнь, проблемы самовыражения; неуравновешенность, негативная информация, полученная из источников СМИ; Страхи, неуверенность, личные проблемы, самооценка, хроническое недосыпание, проблемы с людьми, нехватка времени, гиперинформированность, беспокойство о будущем; Отношения с родителями, придирчивость со стороны окружающих, неопределенность, болезнь, быстрые ритмы жизни.

Нервный срыв, хождение из угла в угол, агрессивность, неуравновешенность, замкнутость, апатия, человек «огрызается»; Нервозность, раздражимость, паника при неудачах, рассеянность, физические проявления, суета, головная боль, тяга к одиночеству.

Неспособность адекватно действовать; Волнение, суета, забывчивость, паника; Впадение в депрессию; Конфликт с людьми; Обморок; Мобилизация сил организма; Изобретательность; Разнообразие и острота чувств; Повышение работоспособности;

Музыка; Уборка; Общение; Еда; Медитация; Трата денег; Вода; Поделиться с кем-нибудь; Валерьянка; Расслабление; Отвлечься какими- либо действиями; Разбить что-нибудь; Порвать бумагу; Покричать Труд

Сходить погулять; Расслабление всеми возможными способами; Общение с друзьями; Аутотренинг; Счет до ста; Готовность и уверенность в трудных ситуациях; Не принимать все близко к сердцу; Любить себя; Сделать глубокий вдох; Сходить к психологу; Смотреть на огонь, текущую воду, рыбок;