Дополнительная общеобразовательная программа « Легкая атлетика » ( физкультурно - спортивная направленность ) возраст детей : лет срок реализации : 3 года Составитель : Арзамасова Наталия Валериевна, педагог дополнительного образования

Лёгкая атлетика - королева спорта, и у ней рождаются только короли ! В. С. Высоцкий. Улучшение современных социально - экономических условий в нашей стране невозможно сегодня без серьезных перемен в социальной сфере, одним из главных критериев которой является состояние здоровья человека. Значение физической культуры в школьный период жизни человека заключается в создании фундамента для всестороннего физического развития, укрепления здоровья, формирования разнообразных двигательных умений и навыков. Легкая атлетика включает в себя множество разнообразных физических и технических действий - ходьбу, бег, прыжки, метания. Актуальность программы состоит в мощном разнообразном оздоровительном воздействии на организм ребенка естественными для человека движениями.

Цель программы : устранение у школьников дефицита двигательной активности через занятия легкой атлетикой. Задачи решаемые в процессе обучения : 1. Обучающие задачи : - обучить основам техники бега, прыжков в длину с разбега, прыжков в высоту с разбега, метания ; - способствовать освоению упражнений, направленных на профилактику травматизма.

2. Воспитательные задачи : - формирование навыков здорового образа жизни, социальной активности ; - воспитание личностных качеств ; 3. Развивающие задачи : - развить специальные двигательные качества ( быстроту, ловкость, скоростно - силовые качества, гибкость ); - формировать элементарные знания о правилах занятий легкой атлетикой. - формировать потребности к систематическим занятиям физической культурой и избранным видом спорта ; - содействовать правильному физическому развитию и всесторонней физической подготовленности.

4. Оздоровительные задачи : - формировать правильную осанку ; - обеспечить оптимальное для каждого возраста и пола гармоничное развитие физических качеств ; - повысить сопротивляемость организма неблагоприятным воздействиям внешней среды ; - повысить общую работоспособность и привить гигиенические навыки. В конце обучения воспитанники должны Знать : - основные требования к занятиям в избранном виде спорта ; - историю развития избранного вида спорта ; - гигиенические требования к занимающимся и местам проведения занятий и соревнований ; - основы техники и тактики ; - способы проведения соревнований.

Уметь : - владеть основами техники и тактики легкой атлетики ; - принимать участие в соревнованиях ; - осознавать, находить, творчески преобразовывать, усваивать, применять, вырабатывать способы формирования умений ; - использовать знания, умения, навыки на практике.

Название ГодКоличество участников Форма награждения Легкоатлетический кросс среди школ района Спортивный праздник «Игры моего двора» среди дворовых команд района. Районные соревнования по «Семейному футболу» среди дворовых команд района. (Вольф Т.П.) человек 5 человек 7 чел (2 папы + 5 детей) Участие Достижения: