Скачать презентацию
Идет загрузка презентации. Пожалуйста, подождите
Презентация была опубликована 11 лет назад пользователемschools.mari-el.ru
Цель: Ознакомление подростков с правилами здорового образа жизни.
1 06:44:591
2 2 Тема: Здоровый образ жизни Цель: Ознакомление подростков с правилами здорового образа жизни. Задачи: Формировать знания подростков о здоровом образе жизни. Развивать самостоятельность, речь, память, мышление. Воспитывать ответственное отношение к здоровью.
3 06:44:593 Здоровый образ жизни - это реализация комплекса действий с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. Комплекс действий охватывает почти все сферы жизнедеятельности человека. ЗОЖ включает в себя благоприятную окружающую среду, а таже знание о влиянии ее на здоровье; умеренное, индивидуально подобранное питание; ведение активного образа жизни; гигиену организма (соблюдение правил личной и общественной гигиены); закаливание; отказ от вредных привычек. Также большое влияние на здоровье человека оказывает его эмоциональное состояние. В связи с этим следует улучшать свое эмоциональное, духовное и интеллектуальное самочувствие. Что такое здоровый образ жизни?
4 06:44:594 Правильное питание Спорт Напряженность(труд) «НЕТ» наркотикам и курению. Отдых «НЕТ» спиртным напиткам. Что представляет здоровый образ жизни???
5 06:44:595 Мы создали этот проект для того, чтобы Вы могли получить максимум бесплатной информации о здоровье. Помните, что здоровый образ жизни убережет Вас от необходимости посещения врачей и продлит Ваши годы. Но если о здоровом образе жизни Вы вспомнили слишком поздно, то у нас Вы найдете описание болезней и каталог лекарств. Анатомический справочник даст ответы на вопросы о строении собственного тела. Для тех кто хочет вести здоровый образ жизни, мы собрали несколько количество статей по фитнес упражнениям, здоровому питанию, диетам и массажу, а также о красоте. Но если Вы все таки заболели, помните, что информация из интернета и помощь друга, не заменит консультации врача. Обязательно обратитесь к специалисту! Берегите свое здоровье, и помните, что здоровье и красота неразрывно связаны Ведите здоровый образ жизни!!! Ученик 9 «б» класса С.С.Ш 1
6 06:44:596 Эти два понятия неразрывно связаны друг с другом. Нельзя заботиться о красоте пренебрегая здоровьем. Ведь красота зачастую является результатом хорошего здоровья. Поэтому если вы заботитесь о своей красоте вам необходимо вести здоровый образ жизни который поможет сохранить ваше здоровье. Мы подскажем как заботиться о своем здоровье, вести здоровый образ жизни и быть красивыми. Здоровый образ жизни состоит из правильного питания и физических упражнений. Упражнения необходимы и для здоровья, и для красоты. Выполняя упражнения вы избавитесь от лишних килограммов, сделаете мышцы упругим. Но следует правильно подбирать комплексы упражнений по которым вы занимаетесь. Вы должны определиться, что вы хотите от упражнений: укрепить сердце, стать гибкими, похудеть. И вот только тогда, выбирать необходимые упражнения которые помогут максимально быстро вернуть вам здоровье и красоту. Ведя здоровый образ жизни, уделяя немного времени каждый день своему здоровью, вы можете быть уверенными, что ваша красота не потускнеет. Но кроме красоты тела есть и красота духовная. Здоровье как физическое так и моральное. Здоровье и красота
7 06:44:597 Твой выбор!!! Карьера Семья УспехЗависимость Хулиганство Потеря достоинства
8 06:44:598
9 9 ? Проблема детской и подростковой наркомании в России достигла катастрофических размеров: на сегодняшний день уже каждый второй школьник пробовал наркотики. Как правило, родители являются последними, кто узнает об ужасе, постигшем их семью. Проблема детской и подростковой наркомании в России достигла катастрофических размеров: на сегодняшний день уже каждый второй школьник пробовал наркотики. Как правило, родители являются последними, кто узнает об ужасе, постигшем их семью. Главная задача на данном этапе - интегрировать работу систем образования, здравоохранения, социальной поддержки, правоохранительных органов, общественности и властных структур по совершенствованию профилактической работы с подростками и молодежью.
10 06:45:0010 Н А Р К О Т И К О В ПРИЗНАКИ И СИМПТОМЫ УПОТРЕБЛЕНИЯ Вы должны знать: Наиболее вероятный возраст вовлечения в наркотическую зависимость лет. - Сегодня ребенку могут предложить наркотики на улице, на дискотеке и даже в школе. -Наркотическая зависимость может наступить после 3-10 инъекций героина. Если Вы подозреваете, что ребенок употребляет наркотики: Не читайте мораль и ни в коем случае не угрожайте и не наказывайте его. Поддержите ребенка, проявив понимание и заботу.
11 06:45:0311 Наркотик это ЯД, приводящий к смерти яды-токсины разрушают личность и это путь к деградации Человек становится рабом наркотиков В результате приема наркотиков впоследствии наркоман испытывает страдания Наркоман разрушает не только себя, но и своих близких НЕТ НАРКОТИКАМ !!! яды-токсины разрушают тело и разум
12 06:45:0312
13 06:45:0313 О пагубном влиянии табака на здоровье было известно давно. А научно обосновано оно лишь в последнее столетие. И все же о токсичных свойствах табака следует еще и еще раз напомнить. Злой, черной, чертовой травой, исчадием ада называют табак. И в этом нет преувеличений. В табачном дыме обнаружено до 6000 самых различных компонентов и их соединений, 30 из которых относятся к разряду натуральных ядов. Наиболее токсичными для человека составляющими табачного коктейля являются: никотин, окись углерода (угарный газ), канцерогенные смолы, радиоактивные изотопы, соединения азота, металлы, особенно тяжелые (ртуть, кадмий, никель, кобальт и др.). Многие частицы табачного дыма, вступая в химические реакции друг с другом, усиливают свои токсичные свойства. Главный компонент табачного дыма – никотин. Ради него собственно и тянется человек к сигарете, ведь в малых дозах никотин действует на нервную систему возбуждающе. Никотиновый коктейль обнаружил Жан Нико, в чистом виде этот продукт выделили в 1828 году, но только в XX веке было детально изучено его действие на здоровье и жизнь человека. Никотин – сильный яд. Он легко проникает в кровь, накапливается в самых жизненно важных органах, приводя к нарушению их анатомической целостности и функций. «Яд, который не действует сразу, не становится менее опасным». Лессинг
14 06:45:0314 Наркотик (в скобках - бытовые названия) Этиловый спирт и его производные (ликер, коктейли, спирты и другие алкогольные напитки). Тип - Алкоголь является снотворным, оказывающим влияние на организм путем снижения активности центральной нервной системы. Алкоголь получают путем брожения (дрожжи перерабатывают карбогидраты в зернах пшеницы или во фруктах). Внешний вид - Этиловый спирт - психоактивный ингредиент, содержащийся в пиве, вине и т.д. - бесцветная жидкость с сильным, специфическим запахом. Использование - Пиво, вино и ликер являются напитками. Ликер часто смешивается с безалкогольными напитками, фруктовыми соками или водой. Некоторые блюда включают в свой состав алкоголь как ингредиент. Бутылка пива, стакан вина и унция ликера - все содержат примерно одинаковое количество алкоголя. Эффекты - в начальной стадии алкоголь действует как стимулятор, оказывающий стимулирующее воздействие на мышление и активность; появляется ощущение расслабленности, снижаются уровень тревоги, торможение, поднимается настроение; при увеличении дозы алкоголя появляется агрессивность, прогрессируют стадии покоя, при больших дозах наступает алкогольная кома; появляется покраснение глаз; нарушается способность к самоконтролю; нарушается память вследствие нарушения перевода информации в долговременную память; в результате нарушения координации движений и понижения рефлексов ухудшается способность к управлению транспортом; чрезмерное потребление алкоголя вызывает похмельный синдром, включающий в себя головные боли, тошноту, обезвоживание и ухудшение мыслительных процессов. Алкоголь
15 06:45:0315 У длительно курящих обязательно развивается хроническое отравление никотином – никотинизм, характеризующийся снижением памяти и работоспособности. Отравление в рядеслучаев может быть и острым. Весьма ядовитым соединением табачного дыма является также окись углерода (угарный газ). Из школьного курса биологии известно, что красные кровяные шарики – гемоглобин – обладают уникальным свойством: захватывают в легких атмосферный кислород (он превращается при этом в оксигемоглобин) и разносят его по всему организму, обеспечивая тем самым оптимальное течение биологических процессов. Особенно вредное влияние оказывает окись углерода (как и никотин) на организм беременной женщины, зародыша и плода. До четырех процентов (при норме 0,4 - 1 %) угарного газа может накапливаться в организме курящего. Смертельной дозой для человека считается концентрация в процентов. С начала шестидесятых, людям стало известно, что курение табака ведет к ряду опасных заболеваний, самым страшным из которых является рак легких. По этому поводу можно привести таблицу: Внимание!!!
16 06:45:0316
17 06:45:0317
18 06:45: Как бы Вы определили свое здоровье: 1 отличное 2 очень хорошее 3 хорошее 4 удовлетворительное 5 плохое 2. Сколько дней за последний месяц Вы не могли учиться, обслуживать себя или отдыхать из-за плохого самочувствия? (число баллов равно числу дней) 3. Бывали ли у Вас в последнее время острые заболевания, вызвавшие необходимость обращения к врачу? 1 не было 2 менее 1 раза за год 3 1 – 3 раза за год 4 более 3 раз за год 4. Часто ли Вы болеете острыми респираторными заболеваниями (гриппом, парагриппом, ОРЗ, ОРВИ)? 1 практически не болею 2 болею однократно во время эпидемии 3 болею неоднократно во время эпидемии 4 болею 1-2 раза за год независимо от эпидемии 5 болею несколько раз за год независимо от эпидемии 6 болею практически постоянно Проверь своё состояние здоровья!
19 06:45: Страдаете ли Вы хроническими заболеваниями, подтвержденными в лечебных учреждениях? 1 нет 3 да 6. Берете ли Вы освобождение от занятий из-за острых заболеваний? 1 не беру 2 беру, обычно не больше, чем на 1 неделю в год 3 беру, обычно на 1-3 недели в год 4 беру, обычно на месяц и более в год 7. Как Вы считаете, в последнее время Вы стали обращаться к врачу: 1 не изменили частоту обращения 2 реже 3 чаще 8. Что обычно служит причиной обращения к врачу: 1 профилактический осмотр 2 плохое самочувствие 3 обострение хронического заболевания 3 возникновение острого заболевания
20 06:45: баллов и менее – на основании результатов опросника у Вас не выявлено проблем с общим состоянием здоровья 17 баллов и более – на основании результатов опросника показано, что у Вас могут быть проблемы с состояние здоровья. Вам необходима дополнительная консультация врача. Просуммируйте набранные баллы.
21 06:45:0321 По итогам опроса:
22 06:45:0322 Данные Сернурской центральной районной больницыОпрос
23 06:45:0323
24 06:45:0324
25 06:45:0525 Интервью директора Сернурской средней школы 1
26 06:45:0526 Нас зовут Юлия, Татьяна, обучающиеся 9 «б» класса Сернурской средней школы 1 Мы любим урок информатики. Нам нравиться делать презентации.
27 06:45:0527
Еще похожие презентации в нашем архиве:
© 2024 MyShared Inc.
All rights reserved.