... нужно постепенно. Нельзя начинать закаливание во время болезни. Нельзя ... разные средства закаливания: солнце, воздух и воду. Закаливание солнцем Прежде ... – немедленно прекратите процедуры!!! Закаливание водой Существует несколько методов. Существует ...
... в сторону здоровья поможет закаливание. Закаливание солнцем Всем известен ... особенности своего организма. Закаливание солнцем Закаливание воздухом Закаливание воздухом спасает человека ... Третью нельзя допускать! Закаливание водой Закаливающим эффектом обладают ...
... температурным воздействиям окружающей среды. Способы закаливания: Умывание холодной водой лица. ... особенности организма. Средства закаливания: Закаливание водой Закаливание воздухом Закаливание солнцем Правила закаливания: Закаливающие процедуры проводятся ...
... истории закаливания Содержание понятия «закаливание» Виды и средства закаливания Закаливание детей Закаливание школьников ... среды. В основе закаливания лежит способность организма человека ... условием окружающей среды. Закаливание играет большую роль в ...
... переохлаждению или перегреванию. Закаливание и спорт Закаливание испытанное средство укрепления здоровья ... к внешней среде. Закаливание и спорт Закаливание необходимо начинать с ... заболеваниями верхних дыхательных путей. Закаливание и спорт Моржеванию должна ...
СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ Закаливание Закаливание водой Познакомиться с режимом закаливания (температура, ... заболевания ребенка Закаливание воздухом Познакомиться с режимом закаливания (температура, ... увеличивайте постепенно, иначе закаливание может обернуться лечением ...
... мероприятий. Что же такое закаливание? Как правильно организовать закаливающие ... или выполнять гимнастические упражнения. Закаливание водой. Водные процедуры возбуждают ... наиболее эффективным мероприятием по закаливанию организма является применение солнечных ...
... ослабить защитные силы организма. Процедура закаливания Закаливание организма необходимо проводить изо дня ... значительными интервалами. Первые шаги закаливания Перед закаливанием организма необходима его предварительная тренировка ...
... подкрепления. Поэтому при закаливании важно придерживаться следующих принципов ... низким температурам, называют закаливанием. При закаливании важно соблюдать принципы систематичности ... постепенности и непрерывности. Закаливание повышает устойчивость организма к ...
... деятельность Основные принципы закаливания - Постепенное увеличение дозы закаливания - Регулярность - ... Зачем же нужно закаливание? Роль закаливания особенно велика в профилактике ... на всестороннее развитие человека Закаливание – это средство укрепления ...
... этих факторов. В основе закаливания лежит способность организма человека ... ; - босохождение. Хорошим методом закаливания является обливание холодной водой. Для ... нагрузками. Наиболее эффективным средством закаливания является купание в открытых водоёмах ...
... А.Н.Радищев Что есть закаливание? Закаливание – это повышение устойчивости организма ... этих факторов. В основе закаливания лежит способность организма человека приспосабливаться ... настроя на закаливание, заинтересованность в нём. 2. Закаливание должно быть ...
... огромная роль отводится закаливанию. Положительный эффект закаливания может быть ... принципов: Индивидуальный подход; Постепенность закаливания; Систематичность и постоянство; ... условия быта. В организации закаливания важно правильно понимать индивидуальные ...
... Убедиться в необходимости закаливания. Изучить роль закаливания в формировании ... водоёмах Босохождение Моржевание Принципы закаливания Чтобы получить желаемый ... Учитывать индивидуальность особенности организма Польза закаливания - Хорошо освежает - Вызывает ...
... обзор; История закаливания; Понятия о закаливание; Принципы закаливания; Закаливание солнцем; Закаливание водой; Закаливание воздухом; Анатомо ... Глава II Экспериментальное исследование проблемы закаливания детей младшего возраста Констатирующий этап ...
... терморегуляцию, укрепляют дух. Закаливание – это своего рода тренировка ... кровообращение. Наиболее распространённые формы закаливания водой в домашних условиях ... случае появления признаков заболевания закаливание временно прекращают, после выздоровления ...
... 7 мин. 3. Закаливание Общая характеристика Закаливание – комплекс мероприятия ... баланс организма. Способы закаливания Закаливающее воздействие на организм ... и профилактики простудных заболеваний. Традиционное закаливание Закаливание солнцем (солнечные ванны) – ...
... придуманы и усовершенствованы самим человеком. Закаливание Закаливание -своеобразная тренировка терморегуляторных процессов организма ... применять, чтобы предупредить нежелательные последствия. Закаливание воздухом, водой, солнечными лучами ; сочетание ...
... радиации, пониженного атмосферного давления. Закаливание может помочь укрепить организм, ... повысить сопротивляемость организма. Закаливание - древний метод крепкого ... сложным методам закаливания следует осуществлять постепенно. Примеры закаливания Обтирание ...
... убора. Все виды закаливания противостоят любым простудным заболеваниям ... снижая ее температуру. При закаливании необходимо соблюдать определенными правилами ... Виды закаливающих процедур Закаливание воздухом Закаливание водой Закаливание солнцем - Утренний ...
