... материалов; Солнечные процедуры - Закаливание солнцем начинают со световоздушных ... бассейне Плавание- наилучший способ закаливания, великолепное средство, которое ... непременный компонент физического развития и закаливания) - Физкультурные занятия - Ходьба ...
... борьбе с болезнями. Что такое закаливание? Закаливание – это комплекс мероприятий по ... Г. Н. Сперанский рассматривал закаливание как воспитание в организме способности ... меняющимся внешним условиям. Профилактическая роль закаливания Не лечит, а предупреждает ...
... из самых распространённых видов закаливания является хождение босиком. Приступая ... природных факторов. Основные методы закаливания: 1.Закаливание воздухом. -прогулки на ... воздушные ванны 2. Закаливание солнцем. -солнечные ванны 3. Закаливание водой -Обтирание ...
... дошкольного возраста Виды закаливания ОБТИРАНИЕ ОБЛИВАНИЕ ПРИНЯТИЕ ДУША ЗАКАЛИВАНИЕ ВОЗДУХОМ ПРОВЕТРИВАНИЕ ПОМЕЩЕНИЯ ... процедуры против желания ребенка. ЗАКАЛИВАНИЕ ВОЗДУХОМ Закаливание воздушными ваннами оказывает положительное действие ...
... позвоночник. Гигиена Гигиена Прыжков Закаливание Закаливание - это комплекс мероприятий ... придерживаться следующих основных принципов закаливания : Постепенно увеличить дозы ... пищи. Воздушные ванны Закаливание водой Закаливание носоглотки ( полоскание горло ...
... окружающей среды Так при закаливании происходит постепенное снижение чувствительности ... сухим полотенцем Наиболее эффективное средство закаливания - купание На организм ... ванны – самый доступный способ закаливания Повышают обменные функции организма ...
... 789 Вопрос 1 Назовите средства закаливания. Вопрос 2 Приведите примеры общих ... В каком возрасте можно начинать закаливание? Вопрос 8 Как умение одеваться ... 9 Можно ли соревноваться в закаливании? Общее закаливание: закаливание водой; обтирание; Солнечные ванны ...
... атмосферного давления). Основные гигиенические принципы закаливания: систематичность;постепенность; учёт индивидуальных особенностей ... и местных процедур; самоконтроль. Закаливание воздухом Начинать закаливание рекомендуется с воздушных ванн ...
... высокой температуры). В основе закаливания лежит способность организма человека приспосабливаться ... сна. Наиболее эффективным средством закаливания является купание в открытых ... Выводы Если школьник систематически использует закаливание, но не соблюдает режим ...
... укрепления здоровья является закаливание, которое повышает устойчивость ... Наиболее распространены следующие методы закаливания водой: закаливание носоглотки; обливание стоп ... обмен веществ Для полноценного закаливания необходимо соблюдать определенные принципы ...
... План 1. Для чего необходимо закаливание. Слайд 3 Слайд 3 2 ... болезням – закаливайся! Как действует закаливание? Весь организм человека пронизывают кровеносные ... иммунитет к простудным заболеваниям Правила закаливания Начиная закаливание в теплую погоду, когда ...
... 5. 6. 7. 8. 1.ЗАКАЛИВАНИЕ 2. 3. 4. 5. 6 ... . 7. 8. 1.ЗАКАЛИВАНИЕ 2.О ТДЫХ 3. 4 ... ОЗДУХ 6. 7. 8. 1.ЗАКАЛИВАНИЕ 2.О ТДЫХ 3.С ... В ИТАМИНЫ 7. 8. 1.ЗАКАЛИВАНИЕ 2.О ТДЫХ 3.С ... 7.Ф ИЗКУЛЬТУРА 8. 1.ЗАКАЛИВАНИЕ 2.О ТДЫХ 3.С ... ИЗКУЛЬТУРА 8.Г ИГИЕНА 1.ЗАКАЛИВАНИЕ 2.О ТДЫХ 3.С ...
... адаптация к внешней среде. Закаливание испытанное средство укрепления здоровья. ... , вода, солнце. Воздушное закаливание Простейшая закаливающая процедура, используемая для ... . - наиболее традиционный способ закаливания. Эффективен при сравнении низкой ...
... ПРИНЯТИЕ ДУША ЗАКАЛИВАНИЕ ВОЗДУХОМ ПРОВЕТРИВАНИЕ ПОМЕЩЕНИЯ Виды закаливания: Обтирание - ... ребенка! ПРИНЯТИЕ ДУША Закаливание воздушными ваннами оказывает ... устойчивости к сквознякам. ЗАКАЛИВАНИЕ ВОЗДУХОМ, Закаливание – это тренировка приспособительных ...
... познакомить с правилами и видами закаливания; развивать стремление вести здоровый ... водоёмах Воздушные и солнечные ванны Закаливание – это тренировка, помогающая организму ... , слякоти, сквознякам). Первое правило закаливания: Если хочешь быть здоровым, Прогони ...
... Петрович З.А. Общие сведения Закаливание – комплексная система оздоровительных мероприятий ... крови кислородом, повышает настроение. Закаливание воздухом можно проводить во время ... и вечерние часы. Правила закаливания Закаляйтесь под наблюдением родителей. ...
... называемым простудным заболеваниям. Для закаливания используются факторы внешней среды ... вода, солнце. Основной принцип закаливания – постепенное воздействие на организм ... Результаты моей работы по закаливанию показали, что использование разнообразных ...
... исследования: Экспериментальное исследование проблемы закаливания детей младшего возраста. Задачи ... Если целенаправленно заниматься вопросами закаливания, то это будет мотивировать ... их здоровья. Закаливание в Древней Греции Правила закаливания: 1. ...
... сон, аппетит, будет способствовать закаливанию организма, благоприятно влиять на кожу ... стать «моржом», закаливание вам не повредит. Ведь закаливание укрепляет иммунитет – ... стать «моржом», закаливание вам не повредит. Ведь закаливание укрепляет иммунитет – ...
... г. Сосновоборск г. Сосновоборск Закаливание это система мероприятий, направленных ... факторам повышение устойчивости Факторы закаливания: среда ребенок врач родитель ... . Испарительное (горячее) закаливание 7. Испарительное (горячее) закаливание Купание 1. Купание ...
