МЕТОДИКА АДАПТИВНОЇ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ В СТРУКТУРІ «ШРР» ЧАСТКОВІ МЕТОДИКИ ВІДНОВЛЕННЯ СТАНУ ЗДОРОВЯ ДІТЕЙ ДОШКІЛЬНОГО ВІКУ. СЕРЦЕВО-СУДИННА СИСТЕМА. НЕВРОЛОГІЯ
СТАН ЗДОРОВЯ ДІТЕЙ 5-7 РОКІВ (Україна) причина – ЕГЕ 60-80% - порушення постави (причина – ЕГЕ) 80% дітей, які поступили до 1 класу – функціональні розлади, хронічні захворювання Порушення постави – причина появи багатьох захворювань (1 – серцево-судинні; 2 – нервові) Першочергове завдання: розвиток навички утримувати вертикаль + кардіотренування Пряма залежність: становлення ОРА – міжпівкульна асиметрія «…за последние годы, заболеваемость детей, посещающих дошкольные учреждения в Украине, продолжает оставаться высокой и имеет тенденцию к увеличению» (Е.М.Бондарь) «Возникает потребность в повышении уровня здоровья ребенка до поступления в школу. Однако … существующие на сегодняшний день способы коррекции и профилактики … представляются недостаточно эффективными» (Ю.А.Козлов) Олена Аксьонова. Запоріжжя-Енергодар-Україна2
СЕРЦЕВО-СУДИННА СИСТЕМА РОЗЛАДИ Зниження імунологічного захисту організму Виснаження гипотоламо- гипофизарно- надниркової системи Низький рівень антиоксидантного захисту Олена Аксьонова. Запоріжжя-Енергодар-Україна3
НЕВРАЛГІЯ Олена Аксьонова. Запоріжжя-Енергодар-Україна4 Судоми В'ялість, сонливість Головний біль Неспокій, здригання Хитливість поз
ОБЄКТИ КОРЕКЦІЇ ТА РОЗВИТКУ Психічні процеси Пізнавальна, творча, мовленнєва Зорове, слухове, кінематичне Рухова память, відчуття ритму Дрібна моторика Фізичний розвиток, вторинні порушення Маса, довжина тіла Постава, опороздатність Порушення основних рухів Дихальна та СС системи Фізичні здібностіМязова сила Швидкість рухів Загальна витривалість Рухливість в суглобах Координаційні здатності Узгодженість рухів із диханням Диференціація зусиль, часу, простору Точність, ритмічність, пластичність Рівновага / балансування Олена Аксьонова. Запоріжжя-Енергодар-Україна5
ПЕДАГОГІЧНІ ПРИНЦИПИ РОБОТИ З ДІТЬМИ, ЯКІ МАЮТЬ ПОРУШЕННЯ В РОЗВИТКУ Єдності діагностики та корекції Диференціації та індивідуалізації Компенсаторного спрямування Урахування вікових особливостей розвитку дитини Адекватності педагогічних впливів Оптимальності педагогічних впливів Варіювання педагогічних впливів Пріоритетної ролі мікросоціума Олена Аксьонова. Запоріжжя-Енергодар-Україна6
ФОРМИ ОРГАНІЗАЦІЇ Рекреаційні заняття в режимі дня Ранкова гімнастика Прогулянки Фізкультпаузи та фізкультхвилинки Самостійна рухова активність Спеціальні заняття КР спрямування Корегувальна гімнастика Рухливі ігри Ритмічна гімнастика Елементи східних оздоровчих систем Гідро-аеробіка Вправи на міні- тренажерах, на комп'ютерах із біологічним зворотним зв'язком Лікувально- профілактичні та реабілітаційні заходи в режимі дня Теренкур Сон на свіжому повітрі Ходьба по доріжці здоров'я Сонячні та повітряні ванни Обтирання Плавання та купання ЛФК Масаж Фітотерапія Електростимуляція тощо Олена Аксьонова. Запоріжжя-Енергодар-Україна7
В адаптивной физической культуре очень важно… - изыскивать упражнения универсального характера, которые были бы полезны всем без исключения занимающимся, независимо от того, к какой нозологической группе они относятся. ВАЖНО! Технология является более сложным образованием по сравнению с физическим упражнением и включает в себя целый ряд компонентов педагогической системы Олена Аксьонова. Запоріжжя-Енергодар-Україна8
КЛАСИФІКАЦІЯ ТЕХНОЛОГІЙ ЗАЛЕЖНО ВІД СПРЯМУВАННЯ ПЕДАГОГІЧНОЇ СТРАТЕГІЇ Орієнтовані на проблемні зони КорегуванняКомпенсаціяПрофілактика Орієнтовані на покращення функціонального стану ЗРФ – здоров'я Психосоматичне саморегулювання Олена Аксьонова. Запоріжжя-Енергодар-Україна9
УНІВЕРСАЛЬНІ ТЕХНОЛОГІЇ АФК ОРІЄНТУВАННЯ НА РОЗЛАДИ У ФІНКЦІОНУВАННІ СЕРЦЕВО-СУДИННОЇ СИСТЕМИ ТА НАЯВНІТЬ СИНДРОМІВ НЕВРАЛГІЇ У ДІТЕЙ Олена Аксьонова. Запоріжжя-Енергодар-Україна10 Ритмічна гімнастикаФітбол-аеробікаСтеп-аеробікаСтретчингАква - аеробіка
СТРЕТЧИНГ – САМОСТІЙНА СИСТЕМА ВПРАВ БАГАТОЦІЛЬОВОГО ПРИЗНАЧЕННЯ Олена Аксьонова. Запоріжжя-Енергодар-Україна11 Сутність ПЧ заняття ОЧ заняття ЗЧ заняття Розтягування м'язів, які розслаблені Почергове напруження та розслаблення м'язів, які розтягнуті Засіб щодо підготовки м'язів до наступної роботи Як компонент силового тренування Як засіб щодо вдосконалення гнучкості Як засіб релаксації
Методика стретчинга Кінематичний ланцюг: бокові – діагональні – поздовжні Точки опори – найдальші В.п. – вертикальні, горизонтальні Пасивна фаза + Фаза хвату + Активна фаза + Фаза виходу Вдих-видих Очі – індикатор - посмішка М'яко – повільно – без темпу - поступово Легко – тепло – політ - комфорт Олена Аксьонова. Запоріжжя-Енергодар-Україна12
НЕТРАДИЦІЙНІ ЗАСОБИ ОЗДОРОВЧОЇ ДІЯЛЬНОСТІ В АФК Дихальна гімнастика (О. Стрельнікова) Самомасаж (О.Уманська) Гімнастика для очей (У.Бейтс, Г.Демирчоглян) Антистресова пластична гімнастика (Р.Мотилянська) Рухова пластика (Моше Фельденкрайз, Томас Ханна) Танцювально- експресивний тренінг (Т.Шкурко) «Подбор средств и методов работы с людьми с ограниченными возможностями … следует осуществлять с учетом и исходя из их конечных целей индивидуального существования, определяющих всю систему жизненных установок» НІКОЛИ НЕ ЗАТРИМУВАЙТЕ ДИХАННЯ! УНИКАЙТЕ НАТУЖЕННЯ! 13
Антистресова пластична гімнастика Вступна Гладимо кульку КолодязьКоровай Підготовча Суглобний масаж + суглобні розтягування Заключна Ритмізовані кроки Хлопи-топи- шльопи
Рухова пластика Вступна Кроки Чарлі Чапліна Хода Майкла Джексона Підготовча Інтегральна хвиля Заключна «Скрутик»
Танцювально - експресивний тренінг ПЧ Спонтанний неструктурова ний танець ОЧ Гнучкий – дерев'яний Сильний – слабий Різкий – плавний ЗЧ Віддзеркалюва ння Експериментува ння з рухом та торканнями Коловий груповий танець Олена Аксьонова. Запоріжжя-Енергодар-Україна16
КОРЕКЦІЙНО-РОЗВИВАЛЬНІ ІГРИ ЯК ЗАСІБ АФК РЕАКЦІЯ НА НАВАНТАЖЕННЯ УЗГОДЖЕНІСТЬ ФАКТОРІВ Фізична підготовка Моральне, естетичне, емоційне задоволення Пізнання оточуючого світу Олена Аксьонова. Запоріжжя-Енергодар-Україна17 Незначна – до 100Помірна – Тонізуюча – Тренувальна –
Ігровий тренінг «Мандрівка» Загальні правила Не повторюємося Поважаємо один одного Нема часу на балаканину Рухи мають бути красивими та важкими Допомагаємо один одному Маленьке коло – велике коло – зовнішня доріжка Розвивали – Формували - Вдосконалювали Фантазію Память Уяву Узгодженість ЖВРН Олена Аксьонова. Запоріжжя-Енергодар-Україна18
ЄДНІСТЬ ДІАГНОСТИКИ ТА КОРЕКЦІЇ МОТОРНА ЗРІЛІСТЬ ІНФОРМАТИВНІ ТЕСТИ «Спробуй сісти» (5р.) «Напружся та утримуй! (10с.) «Дотягнись, розведи та йди» (8р.) «Тримайся на одній» (10с.) «Знайди» (10р.) «Дістань і утримуй» (3с.) «Носок- пятка, права-ліва» Олена Аксьонова. Запоріжжя-Енергодар-Україна19
ІНДИВІДУАЛЬНИЙ КОЕФІЦІЕНТ ФУНКЦІОНАЛЬНОЇ ЗДАТНОСТІ Олена Аксьонова. Запоріжжя-Енергодар-Україна20 «Ковбаска» «Ванька- встанька» «Коброчка» «Ритмічний м'яч»
Перелік джерел 1. Бегидова Т.П. Основные аспекты адаптивной физической культуры : учебное пособие / Т.П.Бегидова. – М., ФКиС, – 247с. 2. Частные методики адаптивной физической культуры : Учебн.пособие / Под ред. Л.В.Шапковой. – М., Советский спорт, – 464с. – Электронный ресурс: 3. Технологии физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре: Учебное пособие / Авторы-составители О.Э. Аксенова, С.П. Евсеев / Под ред. С.П. Евсеева. - М.: Советский спорт, е.: ил. 4. Зайцев А.А., Конеева Е.В., Полещук Н.К., Соллогуб С.А. Физическое воспитание дошкольников: Учеб. пособие / Калинингр. ун-т. - Калининград, с. / _pub/Pedagogika/KGU_ped_33.pdf 5. Козлов Ю.В., ЛазареваЕ.Б. Детерминанты возникновения нефиксированных нарушений ОДА у детей дошкольного возраста / Олена Аксьонова. Запоріжжя-Енергодар-Україна21