Розвиток фізичних якостей школярів за допомогою рухливих ігор та ігрових естафет Виконав вчитель фізичної культури Лаєвський А.Г.

Гра - вона вхoдить в життя дитини. З ранього віку гpаючи, діти глибше пізнають життя, набувають різні навички та вміння. Недарма гру називають «Восьмим дивом cвіту». І недивно, щo гра викликає такий інтерес як у нeпосидючих хлопчиків так і у дівчаток. Перевтілюючись в персонажів гри вони стають сміливими і безcтрашними, вольовими і кмітливими. Гра - вона вхoдить в життя дитини. З ранього віку гpаючи, діти глибше пізнають життя, набувають різні навички та вміння. Недарма гру називають «Восьмим дивом cвіту». І недивно, щo гра викликає такий інтерес як у нeпосидючих хлопчиків так і у дівчаток. Перевтілюючись в персонажів гри вони стають сміливими і безcтрашними, вольовими і кмітливими.

Види естафет: Види естафет: 1) почергові естафети характеризуються : - На місці (без переміщення учасників); - З пересуваннями різними способами; - З пересуваннями різними способами; - З пересуваннями і додатковими діями (подолання перешкод і ін) - З пересуваннями і додатковими діями (подолання перешкод і ін) 2) спільні естафети характеризуються: - Груповим пересуванням (успіх вирішує узгодженість дій команди) - Почерговим пересуванням з подальшими колективними діями. 2) спільні естафети характеризуються: - Груповим пересуванням (успіх вирішує узгодженість дій команди) - Почерговим пересуванням з подальшими колективними діями.

В залежності від кількості завдань естафети бувають простими і комбінованими. Прості - в яких виконується одне завдання (біг на певну відстань, ведення м'яча, перенесення вантажів і т. д.) Прості - в яких виконується одне завдання (біг на певну відстань, ведення м'яча, перенесення вантажів і т. д.) Комбіновані - коли є в наявності два і більше завдання. Комбіновані - коли є в наявності два і більше завдання.

За способом організації, шляхи переміщення учасників естафети можуть підрозділятися на: За способом організації, шляхи переміщення учасників естафети можуть підрозділятися на: Лінійні - коли команди будуються в колону або шеренгу і пересуваються до протилежного пункту і назад (човниковим способом) або виконують завдання по ланцюжку (наприклад, передача м'яча на місці з почерговим переміщенням гравців). Кругові - в яких або самі гравці переміщаються по колу, або команди будуються в круг і, стоячи на місці, передають естафету по ланцюжку (рух йде в одну сторону) Зустрічні - в яких половина учасників кожної команди знаходиться на протилежній стороні майданчика і переміщення гравців або передача естафети йде назустріч один одному.

Як підібрати естафету? При підборі естафети необхідно враховувати; При підборі естафети необхідно враховувати; - Форму занять; - Цільову установку; - Склад групи (вік, стать, кількість учасників) - Рівень фізичної підготовленості учнів; - Характер їх діяльності перед грою і безпосередньо після її закінчення; - Форму занять; - Цільову установку; - Склад групи (вік, стать, кількість учасників) - Рівень фізичної підготовленості учнів; - Характер їх діяльності перед грою і безпосередньо після її закінчення; - Умови проведення (розміри залу, майданчика, наявність інвентарю тощо) - Умови проведення (розміри залу, майданчика, наявність інвентарю тощо) Підбір естафети залежить від того, які педагогічні завдання необхідно Підбір естафети залежить від того, які педагогічні завдання необхідно вирішувати на даному занятті.

При підготовці місць для проведення естафет з метою попередження травматизму та для зручності дій потрібно дотримуватися таких правил: - Якщо перешкоди долають стрибком у довжину з розбігу, то за ним залишати вільну зону до м.; - Якщо перешкоди долають стрибком у довжину з розбігу, то за ним залишати вільну зону до м.; - В місцях зіскоків з високих перешкод укласти мати (у залах) - В місцях зіскоків з високих перешкод укласти мати (у залах) - Висоту перешкод регулювати з урахуванням віку, підготовленості учасників; - Висоту перешкод регулювати з урахуванням віку, підготовленості учасників; - На шляху руху не повинно бути предметів, через які учасник може спіткнутися; - На шляху руху не повинно бути предметів, через які учасник може спіткнутися; - Розстановку команд, інтервал між ними і шляхи руху учасників потрібно спланувати так, щоб повністю виключити можливість зіткнення; - Розстановку команд, інтервал між ними і шляхи руху учасників потрібно спланувати так, щоб повністю виключити можливість зіткнення; - Якщо перешкода складна, то доцільно забезпечити в місці його подолання страховку. - Якщо перешкода складна, то доцільно забезпечити в місці його подолання страховку.

Найголовніша вимога в ігрових естафетах - забезпечити рівноправну участь дітей всіх вікових груп. Змішані ігрові естафети в цих умовах треба підбирати таким чином, щоб перед старшими за віком хлопцями стояли більш складні завдання, щоб вони не мали переваги перед молодшими товаришами. Такі естафети надають гарну можливість старшим учням демонструвати своє вміння, а молодшим хлопцям - переймати їхній досвід, брати з них приклад. Змішані ігрові естафети в цих умовах треба підбирати таким чином, щоб перед старшими за віком хлопцями стояли більш складні завдання, щоб вони не мали переваги перед молодшими товаришами. Такі естафети надають гарну можливість старшим учням демонструвати своє вміння, а молодшим хлопцям - переймати їхній досвід, брати з них приклад. При проведенні естафети, в яких беруть участь змішані команди, необхідно визначити завдання для кожної вікової групи. Так в естафетах з використанням гімнастичних лавок першокласник може отримати завдання пробігти по лавці, другокласник - проповзти по лавці рачки, а учні класів - подолати лавку, просуваючись вперед в положенні лежачи за допомогою рук. При проведенні естафети, в яких беруть участь змішані команди, необхідно визначити завдання для кожної вікової групи. Так в естафетах з використанням гімнастичних лавок першокласник може отримати завдання пробігти по лавці, другокласник - проповзти по лавці рачки, а учні класів - подолати лавку, просуваючись вперед в положенні лежачи за допомогою рук.

Висновок Суворе дотримання правил усіма учасниками, надання допомоги молодшим хлопцям з боку старших, взаємовиручка у важкій ігрової ситуації - ось який виховний заряд несуть ігрові естафети. Правильний підбір ігор і вміле їх проведення підвищує якість уроків фізкультури, сприяє вирішенню педагогічних завдань та розширенню рухових можливостей школярів. Суворе дотримання правил усіма учасниками, надання допомоги молодшим хлопцям з боку старших, взаємовиручка у важкій ігрової ситуації - ось який виховний заряд несуть ігрові естафети. Правильний підбір ігор і вміле їх проведення підвищує якість уроків фізкультури, сприяє вирішенню педагогічних завдань та розширенню рухових можливостей школярів.