Котик Никита Литвинцев Семён Мартиросян Эрик

Рывок Рывок одно из упражнений тяжелоатлетического двоеборья. Во время соревнований по тяжелой атлетике рывок выполняется первым. Состоит из следующих фаз: тяга спортсмен поднимает («тянет») штангу несколько выше колен; подрыв спортсмен резко выпрямляет спину, буквально выпрыгивая вверх; уход во время движения разогнанной штанги вверх спортсмен быстро приседает, фиксируя штангу на вытянутых руках; подъем из приседа спортсмен встает со штангой. Результаты в рывке ниже, чем результаты в толчке.

Толчок это технически сложное движение, состоящее из двух раздельных движений. Сначала атлет отрывает штангу от помоста и подседая под неё, поднимает её на грудь и сам поднимается со штангой. После этого, полуприседая, он резким движением толкает спортивный снаряд вверх. Для признания попытки успешной спортсмен должен зафиксировать положение штанги над головой, выпрямить ноги, поставив ступни параллельно. Результаты в толчке обычно выше, чем результаты в рывке. Толчок Толчок одно из упражнений двоеборья. Во время соревнований по тяжёлой атлетике толчок выполняется вторым.

ХОМИЧ Альбина Викторовна ХОМИЧ Альбина Викторовна - 24 августа 1976г. Заслуженный мастер спорта (тяжелая атлетика). Родилась в п. Куйтун, Иркутская обл. Живет в Ангарске. Чемпионат Европы 1995г. – 1 место 1996г. – 1 место 1997г. – 2 место 1999г. – 2 место 2000г. - 3 место 2001г. – 1 место 2002г. – 3 место 2003г. – 1 место Чемпионат мира 1994г. – 3 место 2001г. – 1 место 2002г. – 2 место 2003г. – 2 место Игры доброй воли 2001г. – 2 место Участница Олимпиады-2004 в Афинах.

Титулованная спортсменка имеет два высших образования, она окончила РГУФК и ИГА. По плечу оказались ей и депутатские обязанности в своем городе. Альбина Викторовна успешно пробовала себя в роли телеведущей. Несколько лет она шефствует над детьми из школы-интерната 7.