9-дневная кефирная диета1-3 день – 1% кефир в любом количестве, 100 г отваренного, несоленого риса. - презентация

1 9-дневная кефирная диета

2 1-3 день – 1% кефир в любом количестве, 100 г отваренного, несоленого риса.

3 4-6 день – 1% кефир в любом количестве, 100г отваренного несоленого куриного филе.

4 7-9 день – 1% кефир в любом количестве.

5 свежие яблоки в любом количестве.

6 Диета избавит вас от лишних 8-9 кг. Из этой диеты надо выходить постепенно. Нельзя резко в большом количестве начинать есть калорийные продукты.