Здоровые дети в здоровой семье. Здоровье человека и общества в целом зависит от многих факторов: социальных, природных и биологических.

Презентация:



Advertisements
Похожие презентации
Здоровые дети в здоровой семье. Здоровье человека и общества в целом зависит от многих факторов: социальных, природных и биологических.
Advertisements

Сбалансированное питание 1. Как часто в течение дня вы питаетесь? А) 3 раза и более; Б) 2 раза; В) 1 раз. 2. Всегда ли вы завтракаете? А) всегда; Б)
СВЕТОФОР ЗДОРОВЬЯ Правильно ли вы питаетесь? (тест)
Здоровые дети -в здоровой семье. Уполномоченный при Президенте Российской Федерации по правам ребенка Павел Астахов предложил во всех школах России провести.
Здоровые дети в здоровой семье. Урок знаний в 7 классе. Шагаева А.Б. 2013г.
«Все о здоровом питании». Факторы, влияющие на здоровье Образ жизни Режим питания Режим труда и сна Спорт Продукты питания Экология.
«Пирамида здорового питания» Ярощук Елена Ивановна Ярощук Елена Ивановна учитель биологии учитель биологии ГБОУ СОШ 1 «ОЦ» ГБОУ СОШ 1 «ОЦ» с. Кинель-Черкассы.
ЗАПОВЕДИ здорового образа жизни Разработано учителем химии и биологии Споровой Л. Н.
Здоровое и рациональное питание Классный час в 5 классе Подготовила классный руководитель Солодовникова Н.В.
Здоровье человека и общества в целом зависит от многих факторов: социальных, природных и биологических.Тот, кто весел и здоров, Целый мир обнять готов,
Тест Правильно ли вы питаетесь ?. Сейчас очень модно стало говорить о здоровом питании. Многие наши звезды признаются, что употребляют только здоровую.
«РАЦИОН ПИТАНИЯ УЧАЩИХСЯ 6-Х КЛАССОВ В ПРОЦЕНТАХ И ДИАГРАММАХ» МОБУ СОШ 1 им. И.Д. Бувальцева МО Кореновский район Деркачева Екатерина 6 класс математическое.
Авторы: учащиеся 8 д класса МОУ СОШ 3 г. Ноябрьск.
« Большая часть болезней наших - это дело наших собственных рук; мы могли бы почти всех их избежать, если бы сохранили образ жизни простой, однообразный,
LOGO ИЛИ СТРАНИЦЫ ЗДОРОВЬЯ. СТРАНИЦА ПЕРВАЯ АЗБУКА ПИТАНИЯ ЕШЬ ПОЛЕЗНУЮ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПИЩУ: молоко, творог, йогурт нежирное мясо, рыбу хлеб, каши свежие.
М О Е З Д О Р О В Ь Е В М О И Х Р У К А Х. Чтобы счастливым жить – надо здоровым быть! Каждый из нас знает, какой бесценный клад – здоровье.
Береги здоровье смолоду!. Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может расцвести искусство, не играют сил, бесполезно богатство и бессилен разум Когда.
Здоровый образ жизни. Что входит в ЗОЖ воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков; окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания,
1 Тема: «Правильное питание – залог здоровья» Гуцалюк Яна МБОУ гимназия 18, г. Нижний Тагил 3 класс Научный руководитель: Акимова А.А., учитель начальных.
Районный телекоммуникационным конкурс среди учащихся 9 11 классов муниципальных общеобразовательных учреждений Усть-Ишимского муниципального района Омской.
Транксрипт:

Здоровые дети в здоровой семье

Здоровье человека и общества в целом зависит от многих факторов: социальных, природных и биологических.

Секрет гармонии прост здоровый образ жизни это: - поддержание физического здоровья, - отсутствие вредных привычек, - правильное питание, - толерантное отношение к людям, - радостное ощущение своего существования в этом мире.

Физическое здоровье Чистая гладкая кожа. Здоровые зубы. Блестящие чистые ногти. Блестящие, крепкие волосы. Подвижные суставы. Упругие мышцы. Хороший аппетит. Здоровое сердце. Ощущение бодрости в течение дня. Работоспособность.

Отсутствие вредных привычек Употребление алкоголя, Курение Употребление наркотиков, Неправильное питание, Отсутствие режима дня Нецензурная брань. Использование таблеток без острой необходимости, Негативные проявления личности (страхи, обиды, сомнения, раздражительность, невыдержанность, грубость, зависть, ревность, жадность, пассивность, жестокость, отчаяние, осуждение, сплетни, подавленность, угрюмость, ворчливость, неаккуратность,…) Увлечение азартными играми, лень, Зависимость от компьютерных игр,. Уверенность в собственной «непогрешимости»

Правильное питание Основные ошибки: 1. Мы едим слишком много 2. Жирная пища 3. Мало едим свежие овощи, фрукты, рыба, молоко. 4. Слишком много пьем сладкую воду и алкоголь. 5. Мы питаемся два раза вместо пяти раз. 6. Мы едим слишком много сладкого.

1.Как часто в течение дня питаетесь? А) 3 раза и более; Б) 2 раза; В) 1 раз. 2. Всегда ли вы завтракаете? А) всегда Б) не всегда В) никогда. 3. Часто ли вы перекусываете между приёмами пищи? А) никогда; Б) 1 – 2 раза в день; В) 3 раза и более. 4. Как часто вы едите овощи, фрукты, салаты? А) 3 раза в день; Б) 1 – 2 раза в день; В) 2 – 3 раза в неделю. Начисление баллов за ответы: А – 0 баллов Б – 1 балл В -2 балла

5. Как часто вы едите жареную пищу? А) 1 раз в день; Б) 3 -4 раза в неделю; В) каждый день. 6.Как часто вы едите выпечку? А) 1 раз в неделю; Б) 3 – 4 раза в неделю; В) каждый день. 7.Что вы намазываете на хлеб? А) только масло; Б) Масло с маргарином; В) Маргарин. 8. Сколько раз в неделю вы едите рыбу? А) 3 – 4 раза; Б) 1 – 2 раза; В) 1 раз и реже.

9. Как часто вы едите хлеб? А) меньше 3 дней в неделю; Б. от 3 до 6 дней в неделю; В) за каждой едой. 10. Сколько чашек чая или кофе выпиваете за день? А) 1 – 2; Б) от 3 до 5; В) 6 и более. 11. Прежде чем есть первое блюдо с мясом, вы: А) уберете из тарелки весь жир; Б) уберете часть жира; В) оставите весь жир. Ключ к тесту: 0-11 очков - есть опасность; очков - улучшить питание; очков -хороший режим и качество питания.

Толерантность Основные принципы толерантности: терпение внимание тактичность и деликатность точно используемые слова умение поставить себя на место другого человека

Позитивный настрой Ключевыми фразами в позитивном настрое являются фразы: «Я смогу»; «Я достоин»; «У меня получится»; «У меня выйдет»; «Я сделаю»

Секрет гармонии прост здоровый образ жизни это: - поддержание физического здоровья, - отсутствие вредных привычек, - правильное питание, - толерантное отношение к людям, - радостное ощущение своего существования в этом мире.

Ведущие программы

Сценка «Аппетит»

Классный час провела: воспитатель 6 «В» класса Моновцова Зинаида Петровна, КШИ 9 «МПГВ»

Тест «Здоровая пища»

В здоровом теле – здоровый дух!

Закончи пословицу!

Класный час удался!

Роли исполняли великолепно.

Спасибо за внимание!!!